Deep Dive
Why does Debra feel her self-esteem is low?
Debra feels her self-esteem is low because her husband is a womanizer and walks all over her, making her feel unvalued and disrespected.
What advice does Dr. Laura give to improve self-esteem?
Dr. Laura advises Debra to focus on accomplishing meaningful tasks, such as taking courses, learning new skills, or getting involved in charity. She emphasizes that self-esteem comes from impressing oneself through personal achievements, not from others' behavior.
What specific goal does Debra mention she has always aspired to but never pursued?
Debra mentions she has always wanted to go to college to become a therapist but never took the step to pursue it.
What does Dr. Laura suggest Debra do immediately to start improving her life?
Dr. Laura suggests Debra immediately apply to a two-year college, specifically Ivy Tech, to start working toward her goal of becoming a therapist. She emphasizes that taking this step is more important than focusing on her husband's behavior.
What does Dr. Laura say about the relationship between self-esteem and a man's behavior?
Dr. Laura states that a man cannot take away someone's self-esteem. While a man can cause sadness, anger, or regret, self-esteem comes from investing in purposeful and meaningful activities in one's own life, not from how a man treats them.
Shownotes Transcript
数百万名无偿家庭护理人员照顾着他们的亲人，这是一份真正的爱的劳动。本季度，Advil 和 Centrum 等品牌的制造商 Halion 向三位护理人员提供了 10,000 美元的资助，用于翻新他们的房屋，使他们的亲人住得舒适，并承担额外的额外工作，以便他们的家人可以安心休息。每个人在护理方式上都超越了自我。
现在访问 BeThereWithCare.com 即可聆听获奖者的故事。比赛于 11 月 15 日结束。官方规则请访问 BeThereWithCare.com。感谢您下载我的《每日来电》播客。您也可以参与我的现场广播节目，该节目工作日东部时间下午 2 点至 5 点在 Sirius XM Triumph 111 播出。Debra，欢迎来到节目。你好，Laura 医生。你好。你好。
我能帮你什么忙？我打电话是因为我希望你能鼓励我，并给我一些更好的见解，告诉我如何提高我的自尊心。因为我的丈夫是个花花公子，我知道，他践踏我。我有自尊心。我没有自尊心，因为男人不会践踏我。我有自尊心，因为我为我取得的成就感到自豪。
因此，如果您环顾您的生活，发现自己一事无成，没有承担任何任务，没有参加课程，没有学习任何东西，没有创业，没有参与慈善事业，没有生活中的事情。如果您什么都没做，那么您就不会有自尊心。如果您做了所有这些，您就会有自尊心，您也不会和一个玩弄女性的男人生活在一起。
所以这真的取决于你在生活中做了什么让你印象深刻。这是让自己印象深刻的问题。永远不要责怪一个糟糕的男人让你缺乏自尊。这太愚蠢和懒惰了。好吧，我感谢你。我很有成就。只是我没有力量，我需要力量让他走。我知道他践踏我，但我却容忍了。
好吧，这是因为你并没有真正投入到生活中那些有意义和富有成效的事情中。你可能做了很多事情，但显然没有一件事情让你对自己印象深刻。我们不妨说说你一直渴望但从未做过的事情？那可能是什么？这是一个好问题。我已经做了 33 年的工作了，但这只是不错的收入。你的工作并没有让你印象深刻，女士。
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现在，不要只是，你收听我的节目并不能让我感到快乐。我的意思是，这也不会让我沮丧，但现在真正让我高兴的是，如果你答应我你会上车去申请。现在，这会让我高兴。
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