是什么让我们工作成瘾？| 迫切提问 S02E04
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「过度工作」的工作狂发展到一定程度的时候，有可能就成为了传说中的「病理性强迫工作」。 「工作狂」是一种对工作过度依赖，通过超过一般体量/时长，无休止地工作来获得心理满足，回避生活中其他也许更重要的议题。 某种程度上来说，「过度工作」也是一种「成瘾行为」。 本期节目你将听到：

• 从社会文化的层面看，我们是怎么一步步走向无休止的过量工作的？
• 从心理学的视角看看「过度工作」
• 自测一下你有过度工作的倾向吗？
• 是哪一个因素，很大程度上促成了我们在工作中觉得「工作值得」？
• 在早年依恋关系中的创伤性体验是如何促成我们「不断想做点什么」的？
• 生活的重要性，以及我们为什么总是推迟自己的真实需求？
• 调节自己过量工作的一些方法 【节目主播】 主播：阿鹿  微博：@找不着鹿 https://weibo.com/1644498095 公众号：迫切提问 Burning Questions 听友邮箱：[email protected] (非商务) 预约咨询：https://lostluu.notion.site/690eb65af4d246b7871c86e062cc1b73 【节目制作】 策划：阿鹿、李马克 监制：VC 制作：李马克 运营：Amber 设计：Marc 【商务合作】 请联系邮箱：[email protected] 或添加微信：hellomarcast 【收听方式】 我们的节目全平台更新，你可以在苹果播客 (Apple Podcasts)、Spotify、小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐 等平台搜索、订阅和收听。我们也推荐你使用 Pocket Casts、Overcast、Castro 等通用订阅型客户端订阅收听。 【本集音乐】 Music credits:

1. Wonders - Alex Productions (Copyright Free)
2. Inspiration Strikes - Steven O'Brien 【关于节目】 「迫切提问」是一档公开讨论心理健康的节目。在这里，我们试图通过不断地提问，让我们能够更深入地理解自己，理解他人。我们相信总有人对自己的内心充满好奇。 **声明 (Disclaimer)：**本节目不能替代专业的心理咨询。如果你有精神科诊断，仍然需要遵医嘱寻求专业的一对一支持。 【节目出品】 本播客由 Marcast Media 制作出品，也欢迎你订阅收听 Marcast 旗下的其他播客节目。你可以通过以下方式找到我们：

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