Spring Cleaning: Don't Be A Digital Hoarder
2025/3/12
The Wirecutter Show
C
Caitlin McGarry
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Christine Cyr-Clessette
K
Kyra Blackwell
共同主持《The Wirecutter Show》，提供日常产品的专家建议。
R
Rosie Garan
@Caitlin McGarry : 大家好，我是Caitlin McGarry，Wirecutter的高级科技编辑。今天我想和大家聊聊数字卫生，以及如何清理你的手机和电脑，让你的数字生活井井有条。首先，照片占据了手机的大量存储空间。建议大家定期清理手机上的照片，删除重复照片、截图和不需要的视频。可以将重要的照片备份到电脑或云端，释放手机存储空间。其次，手机电池健康状况会影响手机速度和续航能力。建议大家定期检查手机电池健康状况，如果电池健康状况不佳，建议更换电池。这比购买新手机要便宜得多。再次，定期清洁手机本身也很重要。可以用湿的超细纤维布或70%异丙醇湿巾清洁手机，并清洁充电接口。最后，密码安全非常重要。建议大家使用密码管理器来管理密码，并设置双因素身份验证以提高安全性。
@Christine Cyr-Clessette : 我个人觉得，数字卫生和春季大扫除一样重要，但很多人往往忽略了这一点。我的手机存储空间总是爆满，邮件也堆积如山，这让我感到非常焦虑。听了Caitlin的建议后，我意识到自己有很多地方做得不好，比如密码管理、照片备份等等。我会认真学习Caitlin的建议，改善我的数字卫生习惯，让我的数字生活更安全、更有效率。
@Kyra Blackwell : 我承认，我的数字生活很混乱，就像个数字囤积者。我手机里有很多不需要的照片和文件，邮件也堆积如山。我以前从没想过要清理这些东西，直到我的手机提示存储空间不足。听了Caitlin的建议后，我意识到自己需要改变我的数字习惯。我会认真清理手机上的照片和文件，并使用密码管理器来管理密码，提高我的数字安全水平。
@Rosie Garan : 我们今天讨论的主题是数字卫生，这在春季大扫除中常常被忽略。Caitlin McGarry向我们介绍了如何清理手机照片、优化电池、清洁手机以及如何更安全地管理密码。我个人认为，最重要的是使用密码管理器，这可以极大地提高我们的数字安全。此外，定期清理手机照片和文件，以及清洁手机本身，也能有效提高手机的使用体验。
Deep Dive
This episode discusses the importance of digital hygiene and spring cleaning your digital life. It introduces the concept of digital hoarding and the stress it can cause. The episode will feature Caitlin McGarry, who will discuss how to declutter your digital life and improve your digital security.
- Digital hygiene is often overlooked in spring cleaning but is crucial.
- Decluttering digital life is often more stressful than physical cleaning.
- The episode focuses on cleaning up phones, protecting data, and improving digital security.