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Caitlin McGarry
@Caitlin McGarry : 良好的数字卫生习惯至关重要。它不仅能延长设备寿命，节省金钱，还能保护个人信息安全。我建议从清理手机照片开始，删除重复照片和不重要的截图，并将重要的照片备份到电脑或云端存储服务。定期检查手机存储空间，删除不必要的应用数据，例如旧短信、已下载的播客等。此外，关注电池健康状况，如果电池最大容量低于80%，建议更换电池。不要整夜充电，因为这会缩短电池寿命。定期清洁手机，包括机身和充电口，保持手机清洁卫生。
密码安全也是一个重要方面。许多人使用相同的密码或类似的密码登录不同的账户，这是非常不安全的。我强烈建议使用密码管理器，它可以安全地存储和管理密码，并生成强密码。Wirecutter 推荐使用 1Password，但任何密码管理器都比不使用密码管理器更好。苹果用户可以使用内置的密码应用程序。
此外，建议使用双因素身份验证应用程序，而不是仅使用短信验证码，以提高账户安全性。使用 Apple 或 Google 设备的“查找我的”功能可以追踪丢失的设备和物品。使用 AirTag 可以追踪丢失的物品。
对于电子邮件管理，建议创建文件夹分类邮件，并定期取消订阅不必要的邮件列表。虽然电子邮件数量过多可能不会造成技术问题，但定期清理和管理电子邮件可以避免错过重要邮件，并降低被诈骗的风险。
@Christine Cyr-Clessette : 我认同Caitlin的观点，数字卫生习惯的养成对个人信息安全和设备使用体验至关重要。我们需要定期清理手机照片、检查电池健康状况、清洁手机，并使用密码管理器来保护我们的账户安全。
@Kyra Blackwell : 我之前对数字卫生不太重视，但通过这次讨论，我意识到它的重要性。我需要学习如何更好地管理我的密码和电子邮件，并定期清理我的手机。
@Rosie Garan : 我同意其他人的观点，数字卫生是一个需要我们每个人都重视的问题。我们需要采取积极的措施来保护我们的个人信息和设备安全。
Deep Dive
This episode of The Wirecutter Show focuses on digital hygiene, specifically tackling the clutter and security risks in our digital lives. The hosts discuss the need for digital spring cleaning and introduce Caitlin McGarry, a senior tech editor, who will provide expert advice.
- Introduction to the topic of digital spring cleaning
- Emphasis on cleaning digital lives as opposed to physical spaces
- Introduction of Caitlin McGarry, expert guest