敏感星人自我理解和self care的尝试。
— Timeline —
[02:47]我们在说敏感的时候,到底是在说什么
作为一种身体状态
作为一种心理状态
[09:20]尝试给我为什么这么敏感找找答案
一些实际上让我们感觉”受伤“的事情
过度内耗是一种自我迷恋,过度关注在自己的状态;
[17:33]高敏人群:我为什么这么敏感?
早起经历,成长背景;
试图寻找一些起因,回顾一些过往
[20:47]心灵的伤口往往是隐形的
[26:43]天生敏感的特质
[29:06] 钝感力是个伪命题!
情绪曲线
心理空间
我们最终追求的不是麻木,而是敏感又可以容纳这些敏锐的感受
许知远和微积分(对不住了许老师!)
[35:06]客观事实真的存在吗?
小溪里摔跤,和被责备的哭泣会带给我们什么
羞耻感
救助流浪小动物
[43:40]“过度”独立
[52:49]方法论——一些试图和自己和解的尝试
— 节目赞助 —
本期节⽬由华熙⽣物旗下唯⼀专为敏感肌肤研制的功能性护肤品牌,⽶蓓尔Medrepair⽀持制作播出。
⽶蓓尔,敏感肌功效护肤专家,以「医研共创 分级修护」为理念,为敏感肌提供安全且⾼效的功效护 肤体验。
⽶蓓尔成⽴5周年,秉持专业,恪守初⼼,助⼒每⼀位敏感肌,找到肌肤问题的科学解答。
— 节目主播 —
煜霖 /
小六 /
— 收听方式 —
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