工作也好,健身也好,该做的事情最后为什么没有做?有些人把原因归结于懒,但懒的原因又是什么?如何克服懒癌?(提示:不是自律) 跟我一起运动请下载即刻运动App**: 各大应用商店搜索“即刻运动**”或直接点击下面链接下载 www.fit-time.com) 《30个吃不胖的超级健康食物》) https://www.ximalaya.com/jiankang/24520163/) 《凌云讲健康》) https://www.ximalaya.com/jiankang/29532216/) 《凌云说》访谈节目) https://www.ximalaya.com/renwen/16823722/) 个人网站:www.mikeling.com 微博:@MikeLingFitness_凌云健身 weibo.com/mikelingfitness 视频频道:i.youku.com/mikelingfitness vchat:mikelingfitness1