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冬季不想运动怎么办?

2019/11/20
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健身问答

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为什么冬天训练热情会降低?冬天阻碍我们运动的主要原因有哪三点?有哪些方法能够让我们冬天也能坚持训练,想动就动? 跟我一起运动请下载即刻运动App: 各大应用商店搜索“即刻运动”或直接点击下面链接下载 www.fit-time.com) 《30个吃不胖的超级健康食物》) https://www.ximalaya.com/jiankang/24520163/) 《凌云讲健康》) https://www.ximalaya.com/jiankang/29532216/) 《凌云说》访谈节目) https://www.ximalaya.com/renwen/16823722/) 个人网站:www.mikeling.com 微博:@MikeLingFitness_凌云健身  weibo.com/mikelingfitness 视频频道:i.youku.com/mikelingfitness gzh:mikelingfitness1