［此為 國語版。可另選廣東話版本］
Dear life story writer,
嗨～我是Shaya～
來到新一年的開始了！你在定新年願望的時候，是不是也興致勃勃地決定「今年我要跳脫舒適圈！！！」？
舒適圈的概念被廣泛應用，也鼓勵了很多的人突破了自己。
然而，你可曾仔細地檢視過，你心目中的舒適圈概念如何持續地影響著你呢？
要過上美好的生活，從心中的信念開始覺察和調整吧！
今天我會跟你立體地聊聊可以如何調整我們對舒適圈的認知。
《年末年初的自我對話Time》免費資源只限時開放至2023年1月15日：
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🌱本集Podcast文字稿：
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