［此為 國語版。可另選廣東話版本］
Dear life story writer,
嗨～我是Shaya～
「看著阿公急速退化，愈來愈憂鬱和固執，作為照顧者的我既心疼又無奈。我可以怎麼做呢？」
很多人都忘了，老人家除了有身體上的需求，心理健康也需要被關注。照顧者打理好自己的心態和壓力，才能同理及陪伴長輩走這段退化與失去的路。
這集非常適合分享給照顧者們，感受被體諒，也反思對於照顧長輩時的心態。
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