(國)[5分鐘心靈綠洲#2] 工作半天的充電時間
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為努力工作了半天的你創建一座心靈綠洲，建議在午休時間播放充電！

關心自己的身心需要，重設狀態，再出發面對下半天的挑戰！

🏞［5分鐘心靈綠洲］用聲音引導給你５分鐘專注陪伴自己和休息的時間，真真正正地陪伴你過生活。 9月27日 至 10月8日 期間，星期一、三、五早上七點都會發佈新的一集。主題適用的話，你就可以選相應的時間播放進行練習啦^^ ＝＝＝

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