［此為 廣東話版。可另選國語版本］
Dear life story writer,
嗨～我係Shaya～
「睇住阿公急速退化，愈來愈抑鬱同硬頸，作為照顧者嘅我既心痛又無奈。我可以點做呢？」
好多人都忘記左，老人家除咗有身體上嘅需要，心理健康亦都需要被關注。照顧者打理好自己嘅心態同壓力，先至有能力去同理同埋陪伴長者行呢段退化同失去嘅路程。
呢一集非常適合分享畀照顧者，感受被體諒，亦都反思對於照顧長者時嘅心態。
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