［此為 廣東話版。可另選國語版本］
Dear life story writer,
嗨～我係Shaya～
你覺得你嘅生活，係其他人話畀你聽嘅「應該」同「最好」，定係真正適合你嘅呢？
教育、社會、他人期望、甚至係科學實驗，通通都話佢地係你嘅人生說明書，為你嘅生活方式指指點點。但係，你嘅生命獨一無二。佢地唔係你，無可能知道你嘅答案。比起向外尋找，你有無問過自己你適合點樣過生活呢？
不如由今日開始，一齊練習自我覺察啦！佢會幫你聽到你真正嘅需要，為自己設計出最適合你嘅生活方式，成為自己嘅生活家:) 我會喺呢集同你分享可以點樣開始～
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