［此為 廣東話版。可另選國語版本］
Dear life story writer,
嗨～我係Shaya～
你有無試過被情緒吞噬嘅感覺呢？你仲記唔記得嗰種感覺呀？當時你可能覺得好無助，抖唔到氣，唔知點救自己。
不過，宜家望返轉頭，你可能發現佢已經過咗去啦。情緒同天氣一樣，係一種狀態，會變幻、會過去。
今日嘅聲音引導會幫你面對情緒仍然感覺安心，靜靜地去觀察佢同聆聽佢，可以好溫柔咁陪伴你自己。
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