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書評《也許你該找人聊聊》:是虛構的!自己以為的悲慘人生|園長的廣播時間

2022/6/6
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Shownotes Transcript

#也許你該找人聊聊​​ #人生​​ #書評​

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相信每個人都有過被困住的感覺,感覺到自己的人生被束縛住,難以解脫,產生無力感,心生絕望。像是親人過世,走不出沒有親人的日子,心裡不斷地想:「為什麼要丟下我一個人呢?」

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《也許你該找人聊聊》的作者是一位心理治療師,而這本書有趣的地方,是心理治療師找另一個心理治療師來解決人生問題。原來心理治療師的內心也會出毛病呀!其實不只是心理師,一國元首,公司的執行長,強人的背後,都有脆弱的一面。當我們看到社群軟體許多正向又樂觀的照片和文章,這些開口笑懷的人們,你有想過他們背後的悲傷嗎?在你的生活中,任何一件讓你沮喪的事情,都有可能發生在這些強人身上。

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每個人都有自己的悲慘故事,但我們常用不怎麼高明的視角,來解讀發生在我們身上的事情。導致我們覺得許多事情都爛透了,而這些爛事把自己困住,在旁人眼中,就像一個在原地轉圈,低頭獨自說些幹話的人。


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