显相，来自喜马拉雅❤️lifestyle/边顶藏香生活美学/从心理学到瑜伽金刚经/修行路上升起的智慧/冈仁波齐㊗️祝福
迷瞪一下
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第五十三集：显相，来自喜马拉雅❤️lifestyle/边顶的松弛藏香生活美学/从心理学内观显化到藏医瑜伽南怀瑾金刚经/我们修行路上升起的智慧/冈仁波齐的㊗️祝福 显相：显相是指经验的两个层面，分别是外显相（外境）和内显相（内心的现象或经验）。外显相是五个感官（五根）认知的对象（五尘）：五根接触五尘而产生五识，五识产生才有办法了别自己接触的是什么东西。感官经验无限多样，包括形、色、声、香、味，每一个又可以分为令人愉悦的、不愉悦的、没感觉的等等。不管是什么情况，五尘就是所谓的外显相。第二种法相是内显相，包括以下两种情况。一是感官接触外境后，心对外境取相而产生类似外境的影像（相分）。也就是说，内显相是感官接触色、声、香、味、触而产生的内心影像，以及依这些影像而产生的了别和概念。二是病、苦、乐、冷、热、喜、忧等经验；烦恼等负面心境；慈悲等正面心态和其他。这些各式各样的内心经验都称为内显相。
- 本期音乐🎵：《On My Way》《ལྷོད་ལྷོད།(Intro)》/作者：LOOP LAB
有句歌词特别美⭐️：
བཤད་འདོད་པའི་སྐད་ཆ་ནམ་མཁའི་སྐར་མ་ནང་བཞིན།（far away）
有时语言无法表述我的感觉
ལྷགས་པར་བསྡད་ནས་ཐོག་ཁང་གི་རླུང་དར་མཉམ་དུ་འཕུར་འདོད།（fly away）
想要跟楼顶的经幡一起慢飞的感觉
ང་རང་ཉིད་ཀྱི་ལམ་བུ་བརྒྱུད་ནས་འགྲོ་བཞིན་ཡོད།（On my way that’s right now）
我在自己的路上
རེད་གདའ།ད་ལྟ་རེད་གདའ།（Right now）
现在 没错就是现在
ནག་ཁུངས་དཀྱིལ་ནས་འོད་མཚར་མཚར།（shine）
在暗夜里发光
《冈仁波齐》/作者：旦旦
《颂钵冥想：冈仁波齐》/作者：常成
《aqua水》/作者：坂本龙一
音乐：《米拉日巴道歌》/作者：成林
- 尊者语录:当我行走、流浪、睡觉或休息时都观自心，这是持续不断珍贵的修法;当有人扔来烂泥巴，就用它种些金莲花;即便过错是别人的，业障一定是自己的。
- 本期朋友：王子依Lydia（小红📚同名） 品牌taobao&公众号&小红📚：边顶Boundless Himalaya01:17 边顶—来自喜马拉雅的祝福03:01 何为喜马拉雅式的生活方式05:13 藏香的独有特点18:50 我的瑜伽老师都是来渡我的20:40 所有工作都是业力牵引26:30 边顶的藏族美学松弛感27:21 米拉日巴道歌38:26 年轻人的藏族品牌46:13 冈仁波齐转山经历59:25 将信仰化成日常流动起来
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- 忘记和提到的内容：
米拉日巴尊者
结缘道歌🎵link：点击↓
- 米拉日巴道歌：2008年被列入非物质文化遗产名录。作为佛教中的一曲经典之作，以其深沉的哲理和悠扬的旋律，赢得了无数信徒和学者的喜爱与敬仰。这首道歌不仅仅是一首歌颂米拉日巴大师生平事迹的赞歌，更是一部揭示心灵修行与升华的宝典。
米拉日巴，这位伟大的修行者，以其坚韧不拔的毅力和卓越的智慧，走过了一条充满艰辛与坎坷的道路。他的一生，可以说是一部充满传奇色彩的修行史；而他的道歌，则是对这一修行历程的深刻总结和提炼。
在道歌中，我们可以感受到那种对生命的热爱和对真理的追求。歌词中充满了对世间万物的感悟和体验，既有对自然风光的描绘，也有对人生哲理的探讨。每一句歌词都蕴含着深厚的佛理和修行智慧，让人在聆听中感受到心灵的洗涤。
米拉日巴道歌所传达的核心思想是心灵的修行与升华。它告诉我们，只有通过内心的修炼和净化，才能真正实现人生的价值和意义。在修行的过程中，我们需要克服各种困难和障碍，不断提升自己的境界和认识。只有这样，我们才能逐渐摆脱世俗的束缚，走向真正的自由与解脱。
同时，米拉日巴道歌也强调了慈悲与智慧的重要性。慈悲是修行者的基本品质，它让我们能够关爱他人、善待万物；智慧则是修行者的指引灯塔，它让我们能够明辨是非、洞察真理。在慈悲与智慧的双重指引下，我们才能更好地走在修行的道路上，实现心灵的升华与超越。
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