安住，盘着爱🏃🏽‍♀️❤️去留白“走地”之旅/西班牙&意大利Walkingtour攀岩·墓地野跑·心流之行
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第四十一集：安住，盘着爱🏃🏽‍♀️❤️去留白“走地”之旅/西班牙&意大利Walking tour攀岩·墓地野跑·看演出心流之行/带国外视障朋友跑步🆕旅行的意义

安住，如果风清净，心安住，心静就生起智能，一切障碍自然消失。心不定，心接触到外面的魔和内心的四魔，这样的在任何事业都会出现障碍。虽然度母是成所作智、是不空成就佛、是智能，智能现为空行母的相就称为度母。度母和智能母的差别，在于智能母不一定要现为某种相，智能母是一切诸佛菩萨的来源、也就是般若佛母，以每位众生的根器不同，因此示现为各种相给众生看，现为菩萨相，在无数劫前好几次发愿，后来得到度母的法号等等。

🤍明天8.7是白度母吉祥日，也是立秋㊗️大家吉祥快乐

ཨོཾ་ཏ་རེ་ཏུཏྟཱ་རེ་ཏུ་རེ་མ་མ་ཨཱ་ཡུཿཔུཎྱེཛྙཱ་ན་པུཥྚིཾ་ཀུ་རུ་སྭཱ་ཧཱ།།

嗡 達列 杜達列 杜列 瑪瑪阿優

布涅 嘉納 布丁 咕嚕 唆哈

- 音乐🎵：《White Tara》/作者：Graziella Schazad

作者介绍：Graziella Schazad，1985年生，德国唱作女歌手，现年25岁。 父亲是阿富汗人，母亲是波兰人。

《White Tara》/作者：Helane Marie Anderson

这两首都是西方女性音乐人对白度母的诠释，细品聆听👂

- 音乐🎵：《空气与水 Air & Water》《We'll follow the wind》/作者：吴卓玲

🐝迷瞪心语：👂大自然给我们的水与空气是免费的，阳光也是，

同时爱与忧愁也是，烦恼也是

想要哪个，让风决定。🪲

我们五蕴和五行清净，就是五方佛和五方佛母。

五行中的风界清净就是度母，风是一切万物的动力；

五毒内，嫉妒心清净的自性，就是度母。

歌词：We’ll follow the wind

我们将随风而行

Wherever it leads us to

不论她会带我们去往何方。

Through valleys and hills

行过山谷，越过山丘

Or the desert that no one knows

或是穿越无人知晓的沙漠

We’re going forever

我们永远在路上

There’s nothing could stop us

没什么可使我们停驻脚步

We’re going forward

我们始终向前

To the sun and over the sky

朝着太阳和天空的方向。

Watch this world melting together

看着这世界交融在一起

Where we can finally rest and lie

变成一个我们终于可以休息的地方。

Nobody could separate you and me

我们此后再也不分离

And nothing really matters in our mind

把思想放空

It must be done

必须这么做。

And we wanted it for so long

我们对此渴求已久

The wind blows off all our belongings

风带走了一切

And nothing left behind

了无牵挂。

Looking back at the way we’re from

回首我们所来之路，

Only two lines of footprints on the ground

不过是地上的两条脚迹。

Well nothing is wrong

现在，一切万无一失

And the wind blowing on

风继续吹，风继续吹。

作者介绍：吴卓玲是新锐的国内独立音乐界女艺术家。她也是斜杠很多：电子音乐制作人/DJ/电子乐团主创/民谣唱作者/翻译作者等多，先后参加“野餐”、“清醒梦”等氛围音乐节或专题音乐会；在剧场、美术馆、艺术空间都呈现了极高水准的音乐视觉多媒体作品。她标志性的Minimal结构曲编，灵感来自印象派的音乐主题作为主干，细致地不断将各种细小的结构铺垫为情绪与场景的发展运动，如此繁杂的结构各自和平共处互不干扰，自然感与人文感完美地交融在声音结构之中，生动而有趣，在跳舞音乐领域。

朋友介绍：Dandan，新闻工作者/旅游爱好者/暗黑跑团志愿者

02:06 因为高迪巴塞罗那列入dandan人生必去城市清单

03:41伟大的圣加大教堂

12:26在巴塞罗那旅行的交通、住宿

20:48偶遇“焦糖山”

35:13马德里勇斗小偷奇遇记

44:30马德里的博物馆每天关门前2小时免费开放

49:07 在马德里逛墓地

54:01西班牙社区归属感的日常体现

1:00:34西班牙对年轻人有极大的优惠政策倾斜

1:03:27罗马是一座露天的博物馆

1:05:44罗马满大街的“大鼻子”

1:14:51在罗马带着美国视障女孩城市跑步

1:19:02黑暗跑团的故事

1:22:49曾经尝试在黑暗中跑步

dandan：“常常从自然中汲取灵感的高迪，把他对自然的喜爱表现得淋漓尽致[Whimper]这可能也是他的作品吸引我的地方—让我感受到与这个星球的联结，而这一切与语言、国籍和性别，甚至与信仰无关。”⬇️ Gaudi的圣家大教堂 圣家大教堂外观 就这早餐👀 城墙博物馆&鼎鼎大名的Via Appia 修女脚下的砖是公元前四世纪的 一些植物的链接 一些吃喝看的碎片 毕加索的观众们入戏了

- 忘记和补充的内容：

工具和软件一览：

住宿：airbnb（app）

火车票：Omio（app）

机票：Skyscanner（app）

walking tour或者guided tour可以直接google搜索🔍，即使这些网站很多是有自己app的, airbnb和GetYourGuide都有各种有趣活动，GetYourGuide可以买梵蒂冈的票

好多网红和流量女孩都掌握了+美丽+人缘的密码㊙️：修度母，我们来介绍下 度母的来源：从历史或从显教密教的角度来看，释迦牟尼佛、观世音菩萨、金刚手菩萨在讲显教或密教的经典时，都提到度母的法门。观世音菩萨在阿弥陀佛面前早就立誓要来救度广大的有情，“从以前到现在，我一直利益着无量众生，可是众生还是跟以前一样，数量也没有减少，所做的一切事情，还是跟以前一样没有什么改变”，观世音菩萨难过的掉下了两滴眼泪，在眼泪掉入大海的那一剎那，生出了莲花，莲花当中生出了度母，度母化现出来之后，就对观世音菩萨说：菩萨，您不用担心，您救度众生的责任，就让我来担当吧！在二十一度母赞中，「彼乃三界怙主观音，泪海中盛莲花所生」即此意。佛陀的教法可分为显教及密教，密教当中又分为四续部，度母属于事部，可是在无上密续等其它三续中也有谈到，因此四续当中都包含了度母的法门。就了义的观点来看，一切诸佛所行的事业，总括来讲都可以是度母所行的一切事业；而另一方面来说，地水火风四大当中，风的本质是度母。

度母的密义“度母”是阿弥陀佛和观世音菩萨化现为慧月(般若月)公主，勇敢度化众生的事业和力量圆满显现的时候，诸佛菩萨赐予的佛号，意思是度化众生者。度母的身、口、意、功德和事业都为度化众生者。“度”约理而言，喻示着：救拔、度脱、度化。由自度而度人，由利己而利众，自化而化人。“母”喻义着：母源、生源；本源具足，则能化现万千。

度母的体性我们五蕴和五行清净，就是五方佛和五方佛母。五行中的风界清净就是度母，风是一切万物的动力；五毒内，嫉妒心清净的自性，就是度母。以基界而言，是成所作智的体性；以道上而言，是慈悲喜舍四无量心内的平等心；以果上而言，是不空成就佛空的部份，不空成就佛现空无别，空性部份现为佛母相的就是度母。心不定，心接触到外面的魔和内心的四魔，这样的在任何事业都会出现障碍。如果风清净，心安住，心静就生起智能，一切障碍自然消失。虽然度母是成所作智、是不空成就佛、是智能，智能现为空行母的相就称为度母。度母和智能母的差别，在于智能母不一定要现为某种相，智能母是一切诸佛菩萨的来源、也就是般若佛母，以每位众生的根器不同，因此示现为各种相给众生看，现为菩萨相，在无数劫前好几次发愿，后来得到度母的法号等等。

二十一度母的法相度母共有21个法相，即二十一度母，她们各有自己的职司和密法心咒。她们的称谓也是依据各自的特征。绰瓦嘎玛：威猛白度母；　礼敬百秋朗月母，普遍圆满迭辉容如千星宿齐聚集，灿然闪烁光明耀功德事业：主要对治病痛。礼敬三谛庄严母，如实具足寂静力邪魔起尸药叉众，嘟咧最胜悉灭除功德事业：消除灾难，消除邪魔，给予一切成就，圆满事业 入群聊