“无力感”好多时候不打招呼就出现在我们的生命里，宣告着它的存在：在职场上个人上升被阻挠的时候，在照顾孩子手足无措的时候，在至亲和死神赛跑的时刻......面对汹涌而来的无力感，我们除了自己排解情绪，积极面对，还需要爱人，朋友的支持，需要来自时代的理解和包容。
尽管如此，我们发现有的问题似乎无解，如同有些路只能自己走，有的无力感也只能自己克服。还有的时候，面对更加宏大的无力，我们只能做到鼓足勇气去瞥一眼，不敢触碰。不过，在畅聊过过形形色色的无力感之后，我们的心态似乎好了那么一些。
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01:06 “无力感”和大姨妈一样，时不时出现在我们的生命里
02:58 日常生活中，有的无力感，伤害性不大，但侮辱性极强
09:17 有的时候，问题的产生和自己无关，是组织的原因
26:41 在职场上纵横多年后，我发现银行卡里的存款才是底气的来源
28:11 除了自我消化负面情绪，我们也可以选择离开糟糕的环境
34:32 有的无力感是无差别攻击，而有的无力感就是针对女性的
37:22 女强人的无力时刻：为了保住现在的位置，我选择了堕胎
45:12 女性的困境在于付出了时间精力照顾家庭，还被社会认为是理所当然
49:58 当我们面对由性别引发的无力感时，该如何获取支持？
54:59 成年和年龄无关，不是到了30岁我们就成年了，而是在遭遇至亲生病的那一刻
60:18 有些路很黑，风很大，但是我们还是得硬着头皮一个人走
61:43 如果这是人生的必经之路，我相信：受过的伤，都是你的勋章
67:57 从第三视角审视自己过往人生的时候，很多问题有了答案
71:54《百年孤独》：无力感就是人类试图用“无效努力”去对抗“时代的荒谬”
77:24 面对终极无力，我只敢在深渊边上瞥上一眼，然后回到自己的命运里
79:22 在了解到形象色色的无力感后，你是更恐惧还是不害怕了？
【自由发声】
无力感就是试图用“无效努力”去对抗“时代的荒谬”
【自由的主播】
主播：婧婧 圆圆
嘉宾：武美丽
【自由的后期】
地表最强二狗子
【BGM】
《嫉妒》--陈绮贞
贝斯转场
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