訂閱東森美洲電視頻道→https://bit.ly/2VF6dFI 訂閱東森美洲電視PODCAST→https://bit.ly/CASTTV 主題：胖太多不敢見人！媽媽這招真能更快瘦？！ 來賓：張棋惠、小優 好神媽媽：美珍、茜茜、家欣、安雅 專家：營養師許瓊月、家醫科醫師陳欣湄、健身專家Terry
胖到不能見人！媽媽想要快點瘦！！！踢塑膠袋搭配水煮餐能快速減重？在家跳躍不走路，還吃低脂蒟蒻麵可加速燃脂？媽媽雙管齊下的瘦身招，會有加倍效果還是在製造「笑」果？！想要恢復緊實身材，跨下運啞鈴加喝可可豆漿能讓媽媽事半功倍嗎？想要突破體重停滯期，媽媽又該怎麼做？而魔鬼教練Terry會帶來哪些快速瘦的好神運動呢？！
