心情不好時,許多人喜歡找朋友聊聊。但是,聊過之後,是「好多了」,還是「感覺更差了」呢?摘自天下雜誌出版《強大內心的自我對話習慣:緊張下維持專注,混亂中清楚思考,身陷困難不被負面情緒拖垮,任何時刻都發揮高水準表現》 *推薦好書《強大內心的自我對話習慣》:https://shop.cwbook.com.tw/SalePage/Index/7019168 *訂閱天下全閱讀:https://reurl.cc/g7g0EN *意見信箱:[email protected] *「聽天下」清楚分類更好聽,下載天下雜誌App:https://topic.cw.com.tw/cwapp/applink/cwapp.html Powered by Firstory Hosting)