人生本來就充滿不確定性，但因為太恐懼未來的失敗，所以即使現狀很好，也不敢太開心。 今天的内容大纲：
- 什麼是焦慮？人為什麼會焦慮？
- 分享朋友聚會的經驗
- 什麼狀態才能一部電影花三天看完？
- 焦慮症和焦慮情緒不一樣嗎？
- 給你三種方法改善你的焦慮
- 我們一起加油吧！
Hyhy Studio: https://www.instagram.com/hyhystudio/ ) Support this show: https://open.firstory.me/join/chansiuchai) （台灣）/ https://bit.ly/3GPtGK2) (Malaysia) Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/story/ckvs188q4qo490990gz0k6bhc?m=comment
Powered by Firstory Hosting)
