二
二狗
小
小木
桑
桑桑
阿
阿乐
小木：2024年关键词是"走出去"，强调摆脱束缚，积极参与户外运动，寻求生活中的刺激与乐趣。在30岁临近之际，对中年状态的到来有所感悟，并开始频繁思考人生意义。随着时间的推移，对朋友的依赖程度降低，逐渐适应独立生活，并从与陌生人的互动中获得新的能量。工作方面，目前状态稳定，但对未来发展不确定，在忙碌的工作之余，会通过观看演出、听播客等方式来放松身心，并逐渐接受冲动消费。
桑桑：2024年关键词是"把周末填满"和"按部就班"，体现了规律且充实的生活状态。多巴胺分泌水平降低，导致对生活刺激的敏感度下降，更容易陷入对人生意义的思考。在规律的生活节奏中，周末变得尤为重要，通过各种活动来填满周末时光，保持生活充实感。人际关系方面，对朋友的依赖程度降低，逐渐适应独立生活，并从与陌生人的互动中获得新的能量。
二狗：2024年关键词是"已婚人士"，结婚是今年最重要的事情。对生活中的变化和刺激不敏感，生活状态平静如常。人际关系方面，对朋友的依赖程度降低，更注重独立自主，并从与不同类型朋友的相处中获得新的体验。工作方面，在2024年换了一份工作，从私营企业到国企，工作氛围和人际关系发生改变，更注重职业化和效率。
阿乐：2024年关键词是"行业没落"，图目行业在2024年经历了严重的衰退，导致从业者面临降薪、裁员等困境。在职业发展方面感到迷茫，并通过备考来寻求新的方向。生活方面，感到孤独，并通过发展个人爱好（如咖啡）来缓解压力。在与年轻朋友的相处中，逐渐调整自己的生活方式和消费观念，并从这种新的体验中获得快乐。
Deep Dive
Shownotes Transcript
-封面 / 苍儿会合影©小木
-主播 / 小木 桑桑
-嘉宾 / 二狗 阿乐
我记得去年我们好像立了一个flag说今年争取更新20期哈哈哈，加上这期的话应该是只做到了13期，不过年关将至，还是要聊聊咱们的2024年，本节目的老主播们，年底也碰个头，把大家的时钟再校准一下，开心与惆怅都过去了，2025年还是要迎接的~
【本期会聊到↓】
- 我们的年度关键词：天塌了、走出去、现充计划、已婚人士
- 这一年周围发生什么变化：摆脱友情依赖、行业天塌了、换了一份工作、多巴胺水平降低
- 今年最佳瞬间和至暗时刻
- 今年最大一笔支出（金钱或者时间）
- 分享今年看过的影音视综书
- 🚩Flag环节
【创作↓】
- 选题策划 / 小木 桑桑
- 视觉 剪辑 运营 / 小木