如果光想着祛湿减肥这格局可就窄了 《大夫有话说》是一档由医生参与录制的健康常识类播客,每周最少更新1期(节假日无休) 听友群:zrkf006 本期大夫: @王寅凯(公众号:余一忱) 主持人: @小熊Deploy 感谢气象先生冯殊献声,每天7点半打开cctv1就能看到他。 时间轴: 01:04) 气候潮湿真的会让人身体里的湿更多么? 01:56) "湿"在我们身体里的表现形式是什么? 06:00) 湿气重反应在健康上的一些零散表现 06:31) 湿气中和脾虚之间相互缠绕的一些关系 12:28) 为什么同样的环境里,有人湿气重,有人就没事 15:27) 哪些湿是我们自己吃进去的? 21:54) 人体正常祛湿的一些路径 22:50) 我们该如何辨别祛湿产品 31:23) 如何去医院让大夫帮你祛湿 33:05) 关于中医减肥的一些谣言和迷思 38:02) 湿气会造成的长期健康隐患 本期节目还会涉及牛皮癣/荨麻疹/湿疹/汗疱疹/痛风/针灸减肥/埋线抑制食欲/祛湿茶/足贴/祛湿贴/红豆薏米水/荷叶水...等等尝试,希望对大家有帮助。 祝大家身体健康!