大夫有话说新版块：个体经验
以非医疗工作者为主，分享个人健康经验，只供参考，不推荐所有人复制。
本期嘉宾：
@明羽 小宇宙搜索：明羽的养生馆
主持人：
@小熊Deploy 除了胖一无是处
时间轴：
01:19)减肥好辛苦，介绍一些“躺着瘦”的思路
03:37)明羽当模特时候的一些减肥甘苦谈
04:35)中医角度如何看待肥胖
07:32)中医角度看待减肥
13:09)为什么有人练金刚功瘦了
14:41)减肥的路径千千万，别死磕一种
31:10)建议想减肥的人先去看看大夫
34:04)人体的阳气充足反而不容易胖
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听友群加：zrkf006
祝大家身体健康。
