艾灸行业虽然原料简单,但生产过程涉及多种工艺和保存技术,且市场上有不少劣质产品,甚至存在掺假现象,导致行业质量参差不齐。
湖北齐春的艾条因其艾草的出绒率高、侧柏酮和异侧柏酮含量高,且古书记载其品质优越,具有品牌效应,因此被认为是优质艾条的产地。
判断艾条好坏可以通过闻味道、手感、燃烧时的均匀度和灰的凝结情况。优质艾条味道清香,手感绵密,燃烧均匀,灰不易掉落。
常见的掺假手段包括用纸箱打碎后压成艾条,或者在艾绒中掺杂其他劣质材料,如腐叶或艾杆,这些都会影响艾条的质量和效果。
艾绒比越高,艾绒越细腻,燃烧更温和,但反复粉碎也会导致有效成分流失。因此,艾绒比并非越高越好,需根据实际需求选择。
三年艾和五年艾的区别主要在于燃烧时的温和程度,五年艾更平和,但价格更高。日常保健使用三年艾即可,追求更高效果可选择五年艾。
艾条应存放在阴凉干燥的地方,避免潮湿和高温,最好使用密封袋隔绝空气。如果保存不当,艾条的有效成分会逐渐挥发,影响效果。
无烟艾条是通过碳化艾绒制成的,虽然减少了烟雾,但可能牺牲了部分效果。普通艾条则保留了艾草的原始特性,效果更全面。
艾灸的生产是一个看起来简单,但实际上又鱼龙混杂的行业,我们也都还在持续的学习和体会中,这一期节目仍旧有大量主观的信息,如果有不准确的地方,还请大家多多指正。 听友群加:ZRKF006 本期大夫 @王白水(播客:小白尽话论 公众号:始徒) @SU07 主持人: @小熊Deploy 时间轴: 01:15)心理疾病和精神疾病有没有明确的界限 07:31)精神疾病是否有年轻化的发病趋势 10:57)面对恶意裁员,精神科医生有什么建议 14:18)精神疾病发病的诱因主要是先天的后还是后天外界刺激?20:25)总刨原生家庭有意义么? 22:36)年龄越大精神疾病的风险就越大么? 29:00)情绪失禁了解一下 29:55)如何看待精神治疗的副作用 33:45)有什么病是比较难干预的? 36:54)如果感觉自己不太对劲,该怎么办? 46:36)我们该如何看待心理咨询的价值? 49:00)如果身边人的出现问题,该怎么处理? 54:12)如果所在城市的医疗资源不太理想,有什么应急的办法? 祝大家身体健康!