你知道只要改變一餐，就可以狂瘦6kg以及有效降血糖嗎？今天邀請到名醫方識欽來告訴大家，他自己用這樣的方法，不僅可以喝啤酒還能吃麵食喔！
預防癌症、越活越長壽 該怎麼做？一起來看看！
#減肥 #糖尿病 #早餐
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01:26 少吃一半多活一半！名醫曝防癌、減肥、更長壽！
03:13 不忌口也能瘦！名醫改變一餐狂瘦4~6kg！
07:36 吃糖更會低血糖？醫曝1招飽足解饞又健康！
10:00 一次全餐好處多！掌握1關鍵燃脂速翻倍！
13:53 改變一餐逆轉糖尿病！名醫教你3個月有效降血糖！
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