cover of episode 【下班經濟學_健康】感冒、流感吃3水果最好?名醫曝4招:提升免疫力、抗發炎!ft.黃書田醫師

【下班經濟學_健康】感冒、流感吃3水果最好?名醫曝4招:提升免疫力、抗發炎!ft.黃書田醫師

2024/12/27
logo of podcast 下班經濟學

下班經濟學

Frequently requested episodes will be transcribed first
Chapters

Shownotes Transcript

發燒、全身痠痛還以為自己只是感冒嗎?三招教你快速分辨是感冒還是流感!今天邀請馬偕紀念醫院急診醫學部主治醫師黃書田來告訴大家,在流感高峰時期,要如何預防避免重症發生,不小心得到流感要如何在短時間內康復呢?一起來看看! #感冒 #流感 #水果

00:00 精彩開場 00:59 流感、感冒分不清?名醫教你3秘訣快速分辨! 03:43 流感、感冒吃什麼最好?醫曝4大類食物提升免疫! 04:53 別亂進補!流感、感冒絕對要避的3大地雷食物! 05:50 秋冬不想生病?名醫5招有效預防感冒和流感! 07:38 感冒 ≠流感!名醫專業破解5大常見迷思! 11:22 今年流感特兇、重症死亡創新高!3方法抗病毒! 12:37 流感恐怖併發症多!名醫曝關鍵一招改善不適!

影音版本:https://youtu.be/-t3kZ_wZvw4)

▼更多超慢跑專訪特輯

【健康】20分鐘降三高!專家教你超慢跑甩開肌少症:70歲也能健步如飛!ft. 徐棟英老師|下班經濟學289 https://youtu.be/kX8BGbQVJog)

Hosting provided by SoundOn)