cover of episode 【下班經濟學_健康】不到一週狂瘦5kg?名醫教你一招:遠離糖尿病、糖胖症! ft. 安欣瑜醫師

【下班經濟學_健康】不到一週狂瘦5kg?名醫教你一招:遠離糖尿病、糖胖症! ft. 安欣瑜醫師

2024/7/26
logo of podcast 下班經濟學

下班經濟學

Frequently requested episodes will be transcribed first

Shownotes Transcript

不到一周狂瘦5kg!對健康會有什麼危害嗎?今天邀請到家醫科醫師安欣瑜來告訴大家,想避免血糖震盪你一定要知道的黃金飲食!糖尿病、糖胖症該怎麼救?一起來看看! #減肥 #糖尿病 #運動

00:00 精彩開場 00:58 不到一周狂瘦5kg?醫曝小心血糖失控又復胖! 03:26 糖胖症是什麼?名醫曝這樣吃6個月狂瘦24kg! 06:35 控糖減肥能吃水果嗎?名醫公開5大低GI水果! 07:00 糖胖症嚴重恐致命?名醫教你4招自我檢測! 10:54 逆轉糖尿病關鍵一方法!名醫教你3招不復胖!

影音版本:https://youtu.be/3FxJI7BFFJs)

Hosting provided by SoundOn)