一个人搬家算是几级孤独？我算是一个人搬了半次家吧。试过之后，硬是将自己的玻璃心修炼成金刚钻。搬家断 舍 离的背后其实体现的是一个人的消费观，扔扔扔党可以舍弃的不仅仅是物品，还有不合适的情感和价值观。
主播哈哈：搬家苦手马点心：跨国搬家选手飞行嘉宾：王炸裂，永远对搬家保持热忱的花艺师郁穆杏子：是真名啊！
本期搬家秘籍01:40 我的朋友郁穆杏子分享了一段她搬家的故事12:55 在搬家这件事情上，搬家之前的心理建设也很重要。15:59 有一个瞬间哈哈真的是搬家搬到崩溃大哭20:05 我的家空无一物里提到的舍弃之法23:50 飞行嘉宾王老师来了28:33 扔东西真的是有快感的，扔起来很爽。另外一方面，扔东西有时候扔掉的是一部分个人的历史。37:22 王老师关于搬家的一些体悟。减少购入，保持着微妙的扔的一个状态。41:24 断 舍 离，有可能是一种被迫的断 舍 离。47:56 马点心和王老师都不是完全的扔扔扔党，哈哈是偏向于扔，或者是空54:57 搬家对王老师来说是又有了一个完全新的开始。这个也是她很向往的状态，就是我搬新家了，我很高兴。
本期书影音《我的家空无一物》《怦然心动的人生整理魔法》BGMGhost (Acoustic)-Au_Ra朝-ゴンチチ星降る夜のリストランテ-コーコーヤThe Voyage-The Mountaineering Club OrchestraFarolitos on Garcia_It Came upon a Midnight Clear-Ottmar Liebert特別な一日-コーコーヤメトロポリタン美術館-ビューティフルハミングバード
