EP7 你有好好愛自己嗎? Ft. 在乎儀式感的玟君
44:41
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2022/6/27
靈魂拷問
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EP7|你有好好愛自己嗎? Ft. 在乎儀式感的玟君 - 這一集,邀請到臺北大學雙主修金融與休閒運動管理,目前正在財經M平方實習的玟君! 自我要求很高的玟君,把金融概念融入進自我成長裡;常常復盤自己的狀態、把外在壓力轉化為進步的動力,也深信每個人都有屬於自己的難關要過。 好好愛自己,再去愛別人。一起來聽聽充滿儀式感與自我照顧意識的玟君的分享! - EP7 takeaway 💡 什麼是「反脆弱」? 💡 每個人面臨的壓力與困難是無法比較的 💡 睡前me time 的自我照顧法 💡 夠愛自己才能接受別人給你的愛 💡 「愛自己不是自私,因為你夠愛你自己,所以你會勇敢地表達自己的需求。因為你不自私,所以你不會強求別人一定要怎麼樣。」 🎧點選 @selfcare_freewriting 連結,立刻收聽! 可以在 #applepodcast #spotify #soundon #kkbox 收聽 🎙有興趣被靈魂拷問的朋友,主頁有報名表單!! ✍🏻還想知道更多自我覺察相關資訊
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