EP11 你有多常反思自己的狀態？ Ft. 自我要求極高的霈霈
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EP11｜你有多常反思自己的狀態？ Ft. 自我要求極高的霈霈 這一集！邀請到五歲開始習琴，今年畢業於師大音樂系，主修小提琴、副修鋼琴的 #社群創作者 霈霈！ 從聊天的過程中，不難發現霈霈是個自我要求很高的人；也相當了解自己的渴望與目標。然而，她也說到：「並不是每個時刻都很喜歡自己，但她喜歡『看到不好的部分，也願意持續去改變』的自己。」 霈霈與我們分享一路走來、學習自我療癒的心路歷程，她說：「示弱也需要勇氣。」而我們必須先承認自己需要幫助，才有機會獲得幫助。 一起來聽聽霈霈如何在高壓的社群環境下，仍保有認識自己的空間吧！ // EP11 takeaway 💡 要先承認自己需要幫助，才會獲得幫助 💡 釐清「自己的想要」與「對方的想像」 💡 你清不清楚自己在做什麼、知不知道自己想要什麼，可以看出人的潛力 💡 允許情緒發生在自己身上，接受就是好轉的開始 💡 學好音樂的人，需要具備什麼人格特質？ 🎧點選 @selfcare_freewriting 連結，立刻收聽！ 可以在 #applepodcast #spotify #soundon #kkbox 收聽 📣《靈魂拷問》有專屬的片頭片尾音樂啦！！produced by Jenny Fan✨ 🎙有興趣被靈魂拷問的朋友 https://forms.gle/Rdqu61rSLpUfMAqj8  ✍🏻還想知道更多自我覺察相關資訊 https://www.instagram.com/selfcare_freewriting/  📮訂閱和解信 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfFVZcwDV7PXhDUzAvkdXVsdWIu2lQZDdfdst7xE61N8e-rdA/viewform 🔎About Alan & Maggie https://www.instagram.com/guoluen_tang/  https://www.instagram.com/maggieeee929/  #podcast #靈魂拷問  留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl35buwf602vw01wzdqzu9pcn/comments) Powered by Firstory Hosting)

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