書名：別對每件事都有反應：淡泊一點也無妨， 活出快意人生的99個禪練習！) 作者：枡野俊明) 譯者：黃薇嬪) Together，一起讀計畫 ：
- 第一章－人際關係更「淡泊」一點才好 / Lewis / 2024.5.23
- 第二章－擺脫不安、焦慮、憤怒的方法 / Paula / 2024.5.30
- 第三章－停止磨耗心靈的練習 / Paula / 2024.6.6
- 第四章－這樣思考才不會自討苦吃 / Stacy / 2024.6.13
- 第五章－活出快意人生的秘訣 / Aileen / 2024.6.20
入選「世界最值得尊敬的100名日本人」之百萬暢銷作家──枡野俊明，突破20萬冊超強新作！以禪學教會我們「舒適地度過人生」！ 該放下，就放下，也放過自己， 工作也好，人際關係也罷，沒有什麼不能捨棄。 世界變遷快速，環境動盪不安， 網路資訊、社群言論等，令人喜憂參半， 找不回心靈的平靜，也擺不平情緒的波動， 人與人之間物理及心理的距離，也變得更加難以捉摸。 禪語「放下著」，意指捨去一切的執著。 這世上有許多事情，光靠自己的力量是無法控制的， 正因為人與人之間不可能完全相互理解， 以及再怎麼努力，也不可能看透未來、改寫過去， 不如把這些都放下吧，別再浪費心力和能量， 集中在「此刻正在進行的事」、「現在能做的事」。 本書透過「人際關係」、「擺脫負面情緒」、「停止磨耗心靈」、「不自討苦吃」、「活出快意人生」五大分類，介紹能讓你的心重獲自由的99個準則。 當疲憊於生活上各種事物，以及與他人的關係時， 閱讀本書，必定能讓你成為——— 不受人際關係擺佈的人。 對工作態度積極的人。 每天都過得愉快的人。
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