6月20日，我进行了一次直播，回答了许多网友的提问，本音频为直播精华，希望大家能得到一些启发。【节目观点仅供参考，不作为针对个人建议】以下为本期音频谈及话题：01生酮是执行层面的事儿 02克服生酮身材焦虑 03生酮头三个月如何避免焦虑 04治愈系生酮酮体1.0不难 05治愈系生酮脂肪的选择 06治愈系生酮水肿了该怎么办 07治愈系生酮能否长期做 08治愈系生酮最新进展 09生酮健身无氧什么时候做 10生酮健身可以一日一餐吗 11生酮健身为什么会睡眠不好 12提高生酮成功率的六大要素
