cover of episode 生酮脱发与叶酸 | 疯狂运动为了什么 | 如何克服情绪性暴食 | KetoCN

生酮脱发与叶酸 | 疯狂运动为了什么 | 如何克服情绪性暴食 | KetoCN

2023/9/4
logo of podcast 小莫老师 | 正说轻断食与生酮饮食

小莫老师 | 正说轻断食与生酮饮食

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Shownotes Transcript

8月21日,我与网友们进行了一次在线答疑,聊到了非常多的话题,本音频为直播精华,希望对大家有帮助。【节目观点仅供参考,不作为针对个人建议】以下为本期音频谈及话题:01生酮vs其他减肥方法 02生酮脱发与叶酸 03生酮会导致餐前低血糖吗 04睡眠时间短和运动有关吗 05生酮却不太想运动可以吗 06疯狂运动为了什么 07上夜班食欲不稳定怎么办 08为什么复胖了再减不动了 09精神疾病能生酮吗~国内现状 10如何克服情绪性暴食 11头发光泽度变差有什么原因 12生酮后姨妈推迟了 13生酮前做体检的原因 14生酮饮食能带你到哪儿