EP.72 老生常谈:如何计算蛋白质摄取量 | KetoCN
07:14
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2021/10/7
小莫老师 | 正说轻断食与生酮饮食
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【2/3】上接EP.71,用黑板再给大家演示一下,该如何计算自己该吃多少蛋白质(每天最少摄入量)。 其实在EP.27已经讲过一遍了,但许多朋友仍然不得要领,所以有必要仔细再讲一遍,不会再重复第三遍咯。
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