鉴于某些朋友们的疑问,我收集了一些资料,供大家参考。 节目中提到的三种聚糖,人体都无法代谢,只有大肠菌落有一定能力消化, 原理都很相似,可以参考前面几期讲魔芋的节目。 我的意见也很明确,但最终的取舍,还是要看大家各人了。