EP.28 生酮饮食，脂肪三原则！
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这期节目， 我将从脂肪的概念说起， 告诉大家脂肪在人体内消化，吸收，循环的过程， 最后总结出三条在生酮饮食中，摄取脂肪需要注意的三原则， 希望对大家有所帮助。 结合之前几期节目，大家应该可以有足够的知识储备， 去自行尝试进行生酮饮食了。 如果在这期间遇到什么问题，请随时给我留言，提问。