Shownotes Transcript
摘下口罩的感觉真好，可以重启嗅觉这个感官世界。这期聊聊精油的气味体验、简单的精油护肤、DIY精油唇膏。
【BGM】Spring:Ⅰ.Allegro, The Four Seasons, Vivaldi** **- Nigel Kennedy
00:07 蚂蚁聊聊真正在家的话题——精油
02:00 精油，首先是嗅觉的体验
04:58 深度嗅闻对情绪和心理的影响
05:49 不花一毛钱，去哪儿闻精油
08:06 精油到底是什么，精油的萃取
10:28 精油还有生理和药理作用
11:21 精油用在皮肤上，安全很重要
11:38 精油的分类——基础油&纯精油
13:54 精油的慎用人群
14:16 简简单单，精油护肤用起来
20:01 芳香疗法——真想入坑，系统知识学起来
21:13 我的购买经验——阿芙, Dr.Wong, Florihana
22:51 简简单单，DIY调配起来
24:28 DIY精油唇膏
用具：热源、烧杯、搅拌棒、唇膏管or唇膏盒、厨房秤、清洁及消毒用品
材料：天然蜂蜡、基础油、精油
配比：每10ml基础油混合3.5g-4.5g蜂蜡和精油6-8滴
自用配方：
欧薄荷2滴+柠檬5滴
乳香4滴+橙花2滴+玫瑰2滴
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