Shownotes Transcript
00:38 培养攻击性：无限契约、搏击操
02:41 科研、运动的焦虑情绪如何面对
04:06 再次推迟回校了，导师一句”好吧，自己抓紧“，让我玉玉了一下午
06:04 心里有两个声音
07:35 从这件事里能学到什么呢？
08:37 根源是缺乏自我
10:55 再次意识到沟通的重要性：真实的表达自己的想法，在和他人的交互、他人对你的反馈中，觉察到自己。
11:46 我的手机壁纸
12:15 世界是个巨大的草台班子
新周顺利大家~希望今晚我能睡个好觉:D