最成功的人總是做他們擅長的事情。他們在輕鬆的日子裡這樣做,在艱難的日子裡也這樣做。他們喜歡的時候和不喜歡的時候都會這樣做。我學到的是,他們並不比你我更自律。那麼他們是怎麼做到的呢?答案是他們創造了一種儀式。