#218 - Habitudes et autodiscipline | Tea-Time Saison #2
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Les notes du podcast: https://sesentirbien.coach/podcast/218/

La vidéo sur Youtube: https://youtu.be/FsVJ-tkuiD0

La saison #1 des Tea-Time: https://www.youtube.com/playlist?list=PLHvMMEN0YhEqJl3bjeUYPWNpjaOunCnbQ&si=ELPmzJkDCLju2KnD5oyZMQ

Lien pour télécharger gratuitement le webinaire donné dans la communauté au sujet des habitudes et de l'auto-discipline : 3 clefs pour prendre une habitude et la garder https://sesentirbien.coach/coaching/webinaire-habitudes

Lien du document pour poser votre question pour le prochain tea time à remplir avant le 11 novembre 2022 11h: https://forms.gle/9Lr3zL4dU8m6uweu6

Chaine de Kevin (pour apprendre l'anglais): https://www.youtube.com/c/KevinAbroad

Le pouvoir des habitudes, Charles Duhhig https://amzn.to/3eGYvah

The Willpower Instinct: How Self-Control Works, Why It Matters, and What You Can Do to Get More of It, Kelly McGonigal https://amzn.to/3eAWnRu

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