卡尼酱：女人的野心是好东西！普通人想转运试试这几步
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野心它在百度词条上它是一个贬义词是一种不安分守己的对权势的过度的贪婪但是我觉得任何东西都是可以被推翻的我理解的野心其实很简单就是我想要把一件事情干好

我小时候经常是主持学校的大型晚会的进入职场以后我经常是代表部门去汇报的但是为什么这些成功的记忆我全都忽略了所以我就发现说不是我不想不是我不敢不是我不行是因为往后退会比往前进要容易太多勇气这个东西它是一步步长出来的它不是说你先有勇气你迈出这一步而是你迈出这一步你就收获了勇气真的

真正影响你人生的不是那些历史事件比如说高考啊换工作啊结婚啊而是你每天重复最多的事情念头念头变成你的语言化作行为养成习惯形成个性最后决定你的命运

我今年配得感有一点提高首先就是环境你要离开那些打压你的看不起你的限制你的环境穷是一种心理状态是一种匮乏感当你身心是一个很富足的状态你才可以做真正长期主义的决定而这些决定才能够帮你赚到更多钱所以就是那句钱是永远会留下不缺钱的人吧你让你放开是一句风风

Hello

哈喽,欢迎收听搞钱女孩,我是小辉本期节目由女性舒适贴身衣物专家 Uberus 赞助播出这是我们 12 月的第一期,2024 年转眼就只剩最后一个月了大家的情绪可能是既焦虑又充满希望

焦虑呢是因为你发现时间不够用了啊列的很多 flag 都没有完成充满希望呢是觉得哎马上要新年了新的一年我还有很多机会可以重新再来既然是辞旧迎新的这样一个时间呢大家肯定都希望新年有好运所以小辉特地为大家找到了本期金主 Ubras 为大家送上福利因为他们今年新推出的大红盒文胸礼盒寓意非常的好大红大赞

余书欣 刘文 陈都灵都在穿具体的产品信息我放在正片的中后段有想要换内衣需求的朋友可以留意一下 UBRAS 是无尺码内衣的开创者我特别欣赏他们利他主义的品牌理念利他是女子牌的他但选择 UBRAS 合作的最终原因是我被他们这次新年主题打动了叫一百种大红大紫的野心希望通过搞钱女孩这个节目

好好聊聊女人的野心特别是咱们普通女孩如何在自己的领域发光发热大红大紫所以这期节目呢我特地邀请到了一位我觉得特别符合咱们这个主题的朋友他曾经就是一个普普通通的公众号小编现在是全网超过 100 万粉丝的大播主

她是怎么样升级打怪的呢?掌声欢迎卡尼酱 Hello 大家好,很高兴能够上稿接女孩我是卡尼酱,现在在全网有近百万的粉丝最早呢我是做美食探店的那今年呢彻底转型成为一个女性成长博主

《有勇气的优秀女性》

刚刚小辉讲我是普通女孩这没有错我毕业后的第一份工作是在 SMG 就上海广播电台做一个电台编辑当时是一个公众号的小编再之后就去到广告公司广告公司后又去到国内顶尖的互联网内容公司一条视频再之后就被挖到世界 500 强的一个餐饮巨头担任他们的公关经理然后两年前我彻底跳出来自己现在是一名全职的自媒体博主

我要说一下我们怎么认识的我现在回想真的是他很有野心的那个瞬间今年夏天的时候白敬廷的那个咖啡馆开业嘛然后朋友叫我去玩我在要走的时候突然间被一个女生叫住她说你是搞千里海的小辉吗我说我是啊而且那个时候我马上要上出租车了我打到车她突然间把我拦下来我完全之前是不知道你的

发现哇他的粉丝那么多然后他也是我的听友那一刻觉得很受宠若惊所以我就回想那个瞬间是卡尼江身上非常有野心的一个品质还有一个最近觉得他很有野心的地方就是我邀请卡尼江上我们的节目他说哇终于轮到我了所以这两个瞬间你觉得我对你的判断是对的吗就是你是一个野心勃勃的女人我觉得我是有野心的

你知道吗就是你刚刚提到的勇气和野心是稿钱女孩给我的因为从我的视角今年六月份的时候我听了稿钱女孩大拖拉还有丝丝的那两期我非常喜欢

我就知道说哇塞原来大托拉他是自己主动报名来上节目的我受到了很大的启发然后 6 月 5 号那天是我的生日我上我在家做普拉提我一边做普拉提一边在听搞钱女孩下午我去到 goodbye 那个现家活动我就想说哇怎么有个声音那么耳熟后来我就马上上小红书我去搜小灰长什么样结果真的是你

我就告诉自己说哇塞这一定是上天给我的指引我一定要抓住这个机会所以虽然我是个 I 人我是个 NFJ 我就告诉自己说我一定要上前这一步这个缘分实在太珍贵了加了你的微信一个礼拜以后我其实自己准备了一份 PDF 我就想说我想试试看能不能上你们节目其实当时我就知道机会不大果然你拒绝我了

但是没有关系你看我六月份主动报名十一月小辉就来找我了我还是上了其实我一直冥冥之中我不知道为什么我就是相信我有一天可以上搞钱女孩因为我觉得我们的价值观还有我们在做的事情是很一致的我相信这种同频共振的人有一天总会会相遇的我为什么当时拒绝因为还不熟那个时候是有点太早了然后我就肯定也是要持续的了解你嘛

对我很能理解完全没有关系其实现在我越来越觉得说厉害的人他都是很忙的他没有心思去猜你到底脑子里在想些什么当你主动你已经超过 80%的人了你刚才其实也讲到你的整个职业变化嘛就之前我们可能都是就是牛马然后你是 30 岁的时候出来全职做博主我是 34 岁的时候

所以我觉得这个节点也是挺特别的,就是说你要真的为你的人生负责任的时候,很多东西就是要自己主动去争取,这个时候野心可能是被逼的,你必须成为一个主动有野心的人,所以我觉得这个是我通过回想跟你认识的一个很大的感悟,然后我觉得让你来聊野心这个主题肯定是非常合适的。

然后说回女生的野心刚好最近有一部电影叫好东西是邵逸辉导演的最新电影我俩都去看了我们还在讨论说哇这个片子真的太好了然后我看的时候就一直在笑因为我觉得他那个梗非常的密节奏也很好

看完之后我就在回想这样一部纯女性视角的然后女导演女性主演的这样一部电影她到底想表达什么一个是片子里面我们能看到三个主要角色宋佳 钟书希还有小孩他们代表不同年龄段的女性的一些困境

宋佳可能是最符合野心的这样一个人设他叫王铁梅很有魄力的很有自己坚持的一个人电影之外我感觉好像形成了一个互吻邵玉辉导演本人他自己就是一个大女主很有野心很愿意在很多场合去表露做一个女导演他想要改变一些游戏规则的事情

我看到他最近在一个公开活动里直接对着身后的一排男导演男编剧们贴脸开大他说我发誓我再也不要去辅佐那些男导演了他们乱改剧本而且如果被没才华还要乱指指点点的人知道你他就觉得很生气所以我不知道说你看完这个

电影之后你对今天这个主题有没有一些想法我记得我昨天晚上看电影我就马上给你发微信我说太喜欢了我最大的一个感触是感动女性之间的这种互相看见彼此治愈它是只有女人才懂的我觉得这种治愈和温暖的背后是因为邵逸辉他的女性视角他的女性视角是包容的是谦卑的是很柔软的是始终在学习的包括你刚刚在聊那个公开活动的视频我也看了

他在最后有讲一句话让我印象很深刻他就讲说他在学习中也在克服自己身上厌女的一部分所以你会看到他始终在自我反省自我学习所以体现出来他的作品他的人格他的这种野心是温柔的是善意的是没有攻击性的他也是坚定的

所以就是回到我们今天话题野心它在百度词条上它是一个贬义词是一种不安分守己的对权势的过度的贪婪但是我觉得我们身处的这个时代最幸福的一点是任何东西都是可以被推翻的

百度百科你看我们现在也觉得并没有那么权威对不对老祖宗的一些规训啊一些所谓的教条其实我们都可以把它推翻然后去定义我们理解的东西所以对野心来说我觉得每个人也都可以去定义他的理解的野心像我理解的野心其实很简单就是我想要把一件事情干好它可以是温柔的可以是善意的它一定是坚定的是

是向上的是从自己身上长出来的这就是我对野心的一个理解吧所以我也鼓励每一个女孩去找到自己身上的野心我觉得这个很重要以我自己生活的观察我觉得可能传统的这个文化里面对女性的打压和限制特别的

女生从小就被规训说你不要太冒尖你不用太成功不用太努力女生求稳更重要所以我觉得这些教条甚至一些毒鸡汤就是它已经进入到身体里面所以你刚刚说邵一辉导演在那个公开活动里他就说我们女生要克服自己厌女的部分这个部分是可能是被洗脑的

还有部分他说那个心态就是我们要有自信说我们是可以做好或者做到这件事情你不一定要成为最好的但是你可能也不是最差的我反正不是最差的那我就去做呗回到你作为一个真实的女生我作为男性也很想了解你在成长的过程中到底有没有遇到哪些具体的限制和困境有超有其实你刚刚有启发到我一点就是说我们的文化里是经常对女性会有些打压和规训好像女孩子就

不敢直视自己的野心我一直记得一句话印象很深刻就是如果有一样东西只准男人有不准女人有那背后一定有一些巨大的阴谋在持感教育持感文化羞耻的持它其实就是对女性的一种规训我觉得这就是我们可能从小到大都

不敢直面的一个原因之一第二个我觉得是我自己我从小到大就会遇到很多很多的规训和打压包括父母的班主任的老师的包括班上那些可恶的男同学的然后这些声音会慢慢内化成你内心的声音导致我们长大以后其实没有人打压我们但是你内心就会有一个声音在泼自己冷水我经常在视频里分享就是我小时候我爸是打压是教育的

他们从小就说我走路姿势很难看我因为初中我是绑钢牙班里的男生会嘲笑我说我是钢牙妹体育课上的时候就是要跑那个 800 米 500 米我每次跑步的时候他们就会笑我说钢牙妹要开始吃人了我的初中班主任就说我这个人很不聪明很笨只会死读书然后我学生时代我很喜欢唱歌我每次参加校园歌手大赛我永远进不了决赛再到后面我工作的时候其实是有帮微信公众号的大 V 去赚钢

用他们的口吻来表达我自己的观点所以你看我从小到大其实我一直在给我自己贴标签我是不擅长站在舞台前的我是一定要隐在后面的我就是个做幕后的我一直好像有机会我就想要说退到后面我要把机会让给别人我要把舞台让给别人这是我自己 32 岁回过头来看我就觉得自己好像那颗野心一直就是被什么东西给压住了

这两年我才慢慢的愿意说直视自己的野心和欲望你刚才说被打压的时候其实我想说男性也有我从小长大的历程中也有但是好像有时候会觉得男生就应该经受这些砍压砍打就男人更不应该脆弱男人不应该哭所以你现在被骂甚至被打就你得忍着其实对男性女性都是一样的就我们从小有太多的规训男人就该怎么样女人就该怎么样我觉得强和弱它

就是黑夜和白天一样它没有一个所谓的高下它只是存在每个人身上都可以有强和弱同时存在那你具体转机的那个事件或者瞬间就发现我其实可以表达我的野心我也要站到台前有什么具体的事件发生吗

有的我觉得是我从四年前开始做短视频开始我开始意识到自己的价值开始愿意正视自己的野心但其实这条路也是走了四年但我觉得如果普通女孩你想要正面自己的野心第一步一定是你先开始做

你去做你想做的事情我很推荐大家看一本书叫认知觉醒它里面就讲说人的能力有三个圈从内向外分别是舒适圈拉伸圈困难圈如果你永远做舒适圈的事情你会无聊会懈怠如果你做困难圈的事情你会受挫所以好的成长就是你要在舒适圈的边缘也就是在那个中间的拉伸圈去一步步去拓展你的能力边界

比如说你今天要背单词你可以先从一个单词开始背每天背一个单词在这个过程中尽量让自己是无痛的是快乐的那第二个礼拜你就背三个单词做短视频也是一样我一开始我是每天发 30 秒的小视频我不出镜我也不配音我的声音甚至是剪映那个自带的那个机器声音做的

然后一步步通过正反馈知道说哦原来在别人眼里我是本来还不错的我是声音好听的我是一品还不错的慢慢慢慢然后现在我可以独立的一个人去制作 15 分钟的中场视频所以我觉得你首先要去做然后第二点就是老实说我觉得是因为我不服我心里面有很多不服不甘的声音我有时候会刷到那些营销号我就觉得他们的三观好可怕就比如说你要找个有钱的男人嫁了这种

但这些视频流量都好好我就有点匪夷所思我就觉得一个好的 IP 或者一个好的博主你一定要就是勇于去捍卫自己的价值观做你价值观的英雄所以当我不服我不甘我觉得我说的比他们好或者说我想要去为我的价值观发声就是因为这些不服和不甘我就觉得我应该再勇敢一点我要去做我自己认可的事情然后第三点就是今年我有个好习惯就是我越害怕什么我就会

逼自己去做这些事情比如说我过去害怕站在舞台前我害怕公开演讲我害怕接受别人的采访但是今年我意识到我越害怕我就会逼自己一把所以今年我会越来越多的比如说开始主持开始访谈开始接受别人的采访我就发现其实我做的也还不赖然后再回过头去看其实我小时候经常是主持学校的大型晚会的其实我在进入职场以后我经常是代表部门去汇报的

但是为什么这些成功的记忆我全都忽略了所以我就发现说不是我不想不是我不敢不是我不行是因为往后退会比往前进要容易太多我再给我自己找借口每个人对命运的解释权完全是取决于你自己你选择成为一个什么样的人你自己可以决定比如说你决定你就要做一个勇敢的人那你就可以倒推去看看你过去成长过程中有哪些你因为勇敢而获得成功的事情

把他们调阅出来然后以此来激励你自己挺好的刚才其实讲了三个方法我的最后一个比较有感悟如果你选择做一个勇敢的人我觉得就把你的人生当做一部戏吧你要给你这个主角做一个人物小传如果他的品质他的个性是勇敢的话那要怎么证明他勇敢呢一个是你说他过去人生经历里面发生的能体现他这个勇敢品质的事件我们把它调取出来

接下来既然他是要保持这个个性走下去那你就要继续的去做一些勇敢的选择所以我觉得这个过去人生走过的这些路是你的一个底气是你的一个资本在我的理解是给自己做一个人设然后坚持这个人设然后你去试试看如果这个人设按照勇气的方式去做了得到了正反馈你就可以继续做那如果是得到一个负反馈呢我们怎么去面对这个负反馈呢

就你有没有遇到过这种事就我今天终于鼓足勇气我要做自己我要站在舞台上然后被泼冷水了或者我失败了不会当我发现我给自己立了一个勇敢的人设然后我去做一步步的一个行动和执行以后就算失败了我也会夸自己说至少我迈出了这一步你知道就是勇气这个东西它是一步步长出来的它不是说你先有勇气你迈出这一步而是你迈出这一步你就收获了勇气所以当你迈出去这一步虽然结果不咋

但是你不再说只关注那个结果了你更在乎你在这个过程中收获到的东西他们一定比最后的那个具体的结果要有价值很多所以大家不要内耗就是很多人没做之前就担心这个担心那个其实你就是因为没做你做了之后就哪怕失败了你真的也就会接受这件事情因为你已经做到了对你来说第一步就是从想到做完成这一步就 OK 了这边就是给那些还在纠结还在不敢迈出第一步的朋友心理解压一下啊

我们刚才聊的是一个就是副反馈吧那如果是正反馈我想问你人生中有没有难忘的一次特别是被认可被给到正反馈的那个事件有耶一个就是上搞钱女孩第二个就是上天才女友这个是你主动找他们吗对 是的怎么拿到这个机会了首先认识欧巴姐是我私信认识她的认识她以后呢我今年有了一个新栏目以后我就觉得她太适合了所以我就主动问她说可不可以拍摄你什么的然后她就很 nice 地答应了

我知道他有一个访谈节目叫天才女友其实我一直心里面还挺想上的但我一直还挺自卑的我就觉得自己好像不够格我行不行呢我应该不行吧内心其实一开始是不太自信的直到有一天跟他吃饭我就忍不住了我就自嘲说哎呀我觉得我真是个庸才女友呢哎呀但是我好喜欢我自己他就顺势说你要不要上我的天才女友

我当时以为他是鼓励我结果没想到第二天他就拉群了我当时就觉得说哇塞原来我可以只要我大胆的表达我就可以之后就是花 200 分的努力去准备一般有一个机会我就会花 200 分的努力去准备即便我那天状态不好我只表现了 30%但至少我也有 60 分的表现

那我看了那个视频表现得很好啊对所以我觉得很多女孩都像我一样她其实长得超漂亮超优秀的但她对自己的自我认识好低我希望我们的节目包括我们也在做这些事情就是给到女孩更多的勇气和自信其实我觉得你刚才说争取上节目不只是你就是纯靠勇气

而是你其实前面有个铺垫的你已经展现了你的能力你先拍了它然后那个视频拍的还不错他觉得你有内容的 sense 表达也很好他才有这个信心说让你上节目不会砸招牌对吧所以我觉得前面的这一步也很重要你展现了你的能力人家才愿意给你然后加上你的勇气那这个 offer 你就可以拿到手你总结的太好了表达勇气的前提一定是你先把事情做好展示你的能力和价值让别人看见

既然已经说到了去行动哈那我们接下来想聊一个更实操的一些话题你之前有一个很火的视频就是毕业十年命运爆改嘛就是你前后的一个大变化你视频里其实讲了你做对了七件事情我觉得这个是很实操的日常生活里就可以去积累的方法可能不能承诺你一定会逆天改命吧但是我觉得会让你的状态好起来能不能把这个内容再给他讲一下

我是个上海人但是我出生在上海的杨浦区是上海的贫民窟所以我小时候就是我的原生家庭是又穷又充满争吵的我没有自己的房间我经常是躲在被窝里哭然后我爸妈在被窝外面吵架所以我小时候的愿望就是希望我爸妈能早点离婚我能够早点离开杨浦区那个时候我的爱好就是我唯一的慰藉就是我喜欢听电台我很喜欢五月天很喜欢陈七珍这样子

也可能是因为我从小信念感比较强吧那我的中考高考都超常发挥我的高考是超常发挥考到了人民大学去到了北京所以我觉得我一直运气还不错但是我去中国人民大学呢我的专业是日语我的日语很烂我学得很不好我大学四年我的专业成绩都是垫底的我觉得我做的第一件事情就是我大学四年

虽然我日语很烂我专业很不开心但是我所有的实习啊社团啊我全是在专注在自己喜欢的传媒类的事情上比如说我去 CCTV MTV 音乐盛典做编导再比如说我在国际广播电台做记者所以我通过我大学四年的实习我很确定我喜欢传媒类的工作以及我还挺擅长的

然后大四那年呢就很迷茫嘛因为我爸妈说做传媒是赚不了大钱的但是呢也有一些声音说在任何行业都有人能赚到钱那我做的第一件事情就像我视频里说的我只信好的不信坏的大四那年我就很坚定我要去传媒类的工作所以我就进入了 SMG 然后我做的第二件事情就是我很少玩我几乎没有去过夜店然后我也不喝酒我把我所有的时间都放在让我自己变得更好这件事情上

所以我的钱是用来开刷很皮用来让自己变美办健身卡让自己变瘦变自信还有就是我会乐中于购买很多知识付费的 APP 也好书也好我在上下班的时间我都会每天听书我觉得这个对我的帮助特别大就是让我由内而外都对自己充满信心也让我的认知啊眼界啊跟同龄人不一样然后第三件事情就是我很喜欢跟比我大的人玩

因为我是一个就是性格比较好比较靠谱很聪明的一个小姑娘所以呢我台里的那些前辈就很喜欢带我玩包括他们也会接点私活所以就是他们很需要帮手那我那时候就是愿意说主动的去帮他们我也不是为了钱我就是想说这个事情我挺好奇的比如说他们那时候会接一些综艺晚会那我挺好奇的所以我就去帮忙嘛在帮忙的过程中我就学到了很多

很值钱的一些经验有一次我印象很深刻我去一个综艺后台我是负责递话筒然后我的前辈他很严厉地纠正我说你刚把那个话筒给到艺人你交到他手里以后一定要通过耳返告诉我你已经把事情给做了再小的事情你都要有交代

哇那个时候真的很震惊但是我觉得这句话一直刻在我的骨子里包括我现在做任何事情待人接物也好我都会有交代有回应事事有回应渐渐有着落对所以当时我接了很多类似的活都是没有钱的或者钱很少的但是我收获到了比钱更重要的一些五家的经验然后第四件事情就是说在我 25、6 岁的时候其实我那个时候我每个月的主业加副业的收入已经有两三万了

因为我那时候主业是小编嘛我的副业是帮一些百万大号写公众号的推文嘛我每个礼拜可以写一两篇所以我一个月就能写八篇主业加副业其实那个时候最好的时候有三万但是我还是选择放弃因为我觉得我已经没有进步了我学不到东西了我一直这样下去的话我只能赚这三万块所以我就主动降薪去了广告公司再

很多人看来说你在 SMG 已经很稳定了你为什么要放弃但是在我看来没有所谓稳定的铁饭碗真正的稳定一定是你有一技之长且保持进步和学习所以我当时就跳槽去了天宇空然后从一个小媒介经理开始做起可能每个月到手又回到了八九千块的一个阶段

但是我觉得很好因为我现在有很多 SMG 的老同事十多年了还一直在那里一定要趁年轻去做一些大胆的选择否则到后面的话试图成本会越来越高你会越来越不敢去跳出你原有的框架在天悦空走的时候你最后工资是多少我忘了应该也是一万多其实找老板谈了

但现在回想看来的话我会觉得也不怪他们了因为那个时候我能够给公司的价值也就那样对所以第五件事情其实就是让你的价值被看见我当时是会利用朋友圈让大家知道我很擅长写公众号我很有网感我超懂做爆款

因为我那时候就是我微博是个段子手后来因为段子写得太好被风群签约了就是我经常会有那种转发好几十万的爆款段子手是那种搞笑的对搞笑搞笑看不出来对对对你看那个时候我也是隐在幕后的没有人知道这是我的

同时呢我又是写公众号嘛那每一篇我主页的写的公众号我都会认真对待我会把它当我的作品来对待然后每一次公众号数据有一些小报我做的还不错我会转到朋友圈然后我会说这是我写的然后获得怎么样的成绩所以我的副业也是

这样来的就是因为有一个博主他看到了我朋友圈看到了我很擅长写公众号这个能力所以他就过来说你要不要帮我写东西我在视频里就说嘛就是你把小事情做到极致就会有大项目来找你不管是朋友圈也好小红书也好或者视频号也好有太多的社交媒体都可以让我们把我们的价值被看见所以我觉得大家一定不要偷懒一定要尽可能的释放

尽可能的让这个世界看到你你会什么你可以为陌生人带来什么样的价值第六件事情就是我每三个月吧会整理简历因为我其实我在工作的每一天我都是很迷茫焦虑的每天都想辞职每天都不知道为什么要那么辛苦每次想辞职的时候我就去梳理说我过去我这个项目我到底可不可以写在简历里沉淀了些什么东西同时呢我又会去招聘网站去看我理想的下一份工作他的 JD

我需要哪些经验我需要哪些能力然后我就发现说哇我其实还缺乏好多的案例缺乏好多的能力我还太嫩了好那第七件事情就是四年前吧我那个时候在一个 500 强的集团做品牌甲方然后那个时候呢其实我的工作是要管理品牌的小红书抖音微博

我们老板每天的一个 KPI 就是说我想要一个抖音爆款视频其实我们作为甲方我们不需要自己去做视频我们管理 agency 但是我在管理他们的过程中我发现我讲不清楚

就其实你说黄金三秒好像看上去很容易但其实你做了你才知道没有那么容易我觉得我不会我就要亲自下战场去搞懂这件事情其实我一直觉得副业一定要做跟主业相关的所以为了精进我的主业让我的主业做得更好我就自己也开了个美食探店的账号然后没想到做得还不错所以我两年前就是跟我老板说我要提离职就从那个外企跳出来那时候账号做得怎么样那时候做得还不错那时候其实就是广告接不过来了

当时抖音小红书视频号都有其实那个时候的状态就是说我的精力已经云不过来了就是我的主业很充实我的副业也商单还挺多的那我觉得同时把两件事情做好这个事情是不可能的然后我又是个很简单的人我只能把一件事情做好

那既然我喜欢清清爽爽的生活那我就还是放弃主业吧给自己一些机会所以这是我自己复盘这十年来我做对的七件事情这七件事是很具体很日常只要坚持做好它慢慢的就可以积累你的财富和能力你刚说到那个简历那一段我觉得很有感触这个思路其实是特别能够消解你内耗的一个方法

就你每一次有一个野心有个目标你想要去换工作你觉得那个薪资很诱人然后你这个时候倒推如果我要够那个目标我现在的差距是多少其实做简历就是最好的方式就你像手上有哪些牌我处在什么样的一个阶段

你马上对标一下你就知道了然后甚至你可以去面试啊就面试一下你就知道人家到底看中你什么或者他这个职位的需求是什么你回来赶紧调整赶紧去储备新的武器前面的一二三四的话我觉得它是一个持续性的你可能做一两次是没有看到马上的一个效果但是你得持续比如说变美啊健身啊阅读啊然后这时付费学东西这些都是要持续做的又要给自己多一些耐心卡尼酱也不是一下子变成今天这个样子

如果当下没有那个正反馈或者没有拿到结果的时候你还是要坚持你刚刚总结的好好然后我觉得那七件事情的背后有一个底层逻辑就是我因为出身很普通然后我从小就被打压长大所以我一直自屈力很强因为我自卑因为我贫穷因为我迷茫焦虑所以我一直在寻求进步我觉得这个底层是特别重要的

任何事情它其实都有两面就像硬币有两面虽然我小时候可能不是很开心或者从小被我爸打压但反过来也因为他对我的打压我一直是一个韧性很强的人但如果我从小他们就说可以了可以了然后对我很宠爱或者怎么样的话那我可能也不会是现在的我所以那些弯路那些伤痛它都是有意义的我这个跟你是有共鸣的就我们都是比较普通的家庭出来的然后你就会觉得

就没有什么可以依靠你只能靠自己所以你一定是有一个向上的一个动力可能它是基于一种恐惧就是我不想像父母那样子混得很差或者就是以后没有选择的这种自由所以你要自己去创造和争取很多东西我就回想自己好像我也是这样的虽然我家里人不否定我我的那个心里的那个卡点是在于我背负了一些期待父母会觉得你要保持优秀你不能让我失望然后我们家以后就靠你了

但我觉得女生真的会背负很多打压就莫名其妙因为你是女生我也不知道为什么我觉得可能是父母也过得不好父母也有创伤他把他的创伤自卑焦虑投射在你身上所以刚才你说那七件事不是有什么开门七件事我们搞一个概念比如说叫野心七件事这个特别好这个东西大家可以自己回去把它列出来然后贴在你的很明显的一个家里的地方每天暗示自己我要做这七件事情

我也发现你其实还有一些给大家提供那种更软一点的情绪价值的更容易做的一些事情你的转运系列这个也是你的爆款内容之一然后我就想说这个东西为什么大家那么喜欢呢它真的是就纯玄学吗纯情绪价值吗还是真的是有科学道理有实际效果的然后我也想抄一下作业想问说作为一个爆款的内容这个东西你当时在创作和构思的时候是怎么考虑的它爆

背后的原因是什么二呢想问一下具体让我们转运的一些方法先回答第一个吧我觉得爆款笔记它一定是基于爆款选题加上你的独特的思考我们经常说好的开头它一定是朴实且陌生的朴实的意思就是说这个话题是每个人都关心的每个人都需要的陌生的意思是你的切入点你的观点你的角度

大家听上去耳目一新的做爆款一定是在一个需求量大的池子里去找到你独特的思考和你的动静转运这篇也是一样小红书上很多人在做类似的内容它的需求量是大的然后第二点就是爆款的视频它的开头很重要那我这条视频我既然讲转运所以我就要给人带来希望感所以我的开头就是高情绪表达

我就把我那几个嘉宾大笑的快乐的超级开心的那些视频剪在一起尤其是第一个就是 Oga 坐在车里在那大笑的一个画面你会感觉哇跟这个人离得很近很有感染力很有亲和力就会吸引大家看下去所以开头高情绪的表达很重要那开头的文字呢

是不是要直接把那个功效比如说举丧的时候一定要把这个视频看完然后会给你什么什么能量是要把功效放在前面吗我觉得开头一定是要足够的利他当你不知道该说些什么就是要足够的利他我那个开头的第一句话应该是转运是有方法的

很简单但是给到别人方法为什么我要问这个首先咱们不是玄学节目但是我为什么要问因为也是发现你要做一个爆款内容或者被很多人喜欢的内容一定是要抓需求抓情绪的我也看到生活中现在所谓的玄学赛道或者疗愈赛道很火嘛

然后大家日常中也会去买很多这种信物来提升自己的这种信心包括那个会去算塔罗算八字大家都很渴望说能够找到自己所谓的天命然后接下来人生是在一个对的方向上包括我们今天的主题 UBRAS 的这个新年的 campaign 也是大红大紫我觉得他们也抓到了这个情绪所以具体专业的 tips 有什么

你刚刚有启发到我我还想补充一点就是说我当时这条转运爆了以后当你有一条爆款这个题材你要继续做当时我这条爆了以后我就开了一个合集就相当于是在这个垂直细分领域去做了更细分的一个延展所以我就又做了视频

教你提升感情运啊金钱运啊贵人运啊每条数据还不错但是我的视频不会教你说什么要买水晶啊买手串啊因为我觉得我不懂的东西我绝对不会讲我讲的东西一定是我认可的然后我看书我看各种东西学来的所以更多的是认知和心态上的

然后包括你刚刚讲其实每个人找自己天命一定是找我觉得是找就是时代需求和你自己想做的事情重合的那一部分一定不要去迎合时代需求好那我接下去去讲就是怎么样转运我分享一些我自己觉得还挺重要的我觉得最重要的一点就是你要先管好你的念头

最近大家看金维纯老师人生只有一件事这本书他说真正影响你人生的不是那些历史事件比如说高考啊换工作啊结婚啊而是你每天重复最多的事情念头念头变成你的语言化作行为养成习惯形成个性最后决定了你的命运

比如说你会觉得说你不够好这样一个念头它经过大量的重复累积会影响到你生活的种种大家一定要管好你的念头就是从现在开始你们听节目的这一刻开始你们就要觉察你的心理的念头如果你的念头一旦出现消极的悲观的自我打压式的你一定要把它摒弃掉你甚至可以就是一旦有一些自我打击的声音你就可以掐自己一下打自己一下扭自己一下

就是要有这样一个阻断的举动告诉自己说别这样第二个就是你要靠近那些优秀的高能量的人就我一直用这个方法而且我今年屡试不爽我今年是经常会去逼自己去见一些比我厉害很多的人然后我就经常发现我给自己挖坑就是我经常早上起来我就很丧但是因为我今年比如说我中午要来跟小慧吃饭然后我下午要参加一个活动所以我不得不

我一直很喜欢一句话就是真正的专业是你即便状态差的时候也能够表现很稳定所以我希望我自己是一个专业的人久而久之当你装着装着我会发现我真的好像就高能量了其实我每次出去跟别人吃饭聊天款款而谈我都是有一点装的成分的但是真的你相信我装着装着你会慢慢的变得高能量所以我觉得大家一定要去逼自己去靠近那些优秀的人

然后每次我发现我只要出门我去线下我去见了一个高能量的人我去做了一件高能量的事情我每次的结果都是好的所谓走运走运就是你一定要走出去才能交好运或者你就算你比如说你周围你没有优秀的厉害的人你也可以去见一个相对温柔的比较平和的同理心很强的愿意倾听你的人就你跟他聊一聊你心里会好很多然后第三点我觉得就是你还是要去做一定要去做

就是很多时候想法在脑子里盘旋这种状态是最耗人的但是你一旦去做了你就发现这件事情我果然做不了的你去做了你才知道原来这件事没有那么简单然后比如说我做播客其实我之前有内耗一段时间就是我要不要做呢做了会不会也没有起色呢

后来我就发现说哇不行我一直这样内耗下去太浪费我的精气神了不行那我一定要马上开干所以我就马上开了播客我也不管怎样我就先完成再完美嘛对不对因为我们永远无法做到完美但是我们可以相对趋近于完美后来做了我就发现哦我对这件事情的热情也就还好但是我不后悔我至少迈出了那一步

第四点就是你要有个爱好最简单的方式就是你要洗个头我有时候在家很丧的时候我会发现其实自己因为头发已经几天没洗了然后整个状态是很邋遢的我照照镜子我都嫌弃我自己所以你很丧的时候你先洗个头你把自己打扮漂亮了出去逛街去散一下布什么的状态立马好起来真的你们要相信我甚至你去好好哭一场都是可以利于帮你就是去调整你的状态的这是我一些就是实操下来觉得还挺有用的一些转运方法

我刚才对你那个词印象很深叫走运要先走出去才能转运道理很朴素但是真的就是这样的不要把自己封闭起来做一些让自己开心的事情其实我觉得他也是打开自己嘛负能量就是一种憋着压着的那我们通过好的快乐的事情把自己打开好运才会吸纳进来

这里我想问一下就是你刚才也提到说对身边人的影响我们如果想要借用身边的一些人脉和朋友的一些支持怎么样去跟他们沟通说我需要你的帮助这个有没有什么门道其实这个问题我也之前有思考过

我刚提到我有个朋友就是他每次不好的时候都会来找我吐苦水但是我想找他吐苦水的时候我发现他并不关心我你可以向朋友吐苦水但是你吐完苦水以后你也要关心你的朋友这种付出是双向的不是说单向的我其实是很愿意倾听朋友的但是如果你不关心我我需要你的时候你不在的话我会很失望因为我一般找的人都会是因 FB

对我就发现有那么几个朋友他们就是很擅长倾听然后他们有时候其实也没说什么也没给什么建议但他们就是光是倾听你就能给你很大的慰藉包括他们偶尔就是四两拨千斤的给到我一些反馈我就会发现我一下子就通了就是我们要去寻找生命里的良师益友

首先找对人然后他们就像镜子一样总是能够给到你一些启发我觉得这些人很重要就是要尽力去维护好这些人的关系首先要辨认一下生活中朋友有哪些是真的能愿意倾听的然后我想起 Oga 那一期里面他提到我从来不向弱者寻求答案我们来理一下首先你遇到问题了那你要去找在这个领域

比较有经验的一些朋友或者良师益友因为他们在这个问题上他们处理的比你好第二就是你找朋友去诉苦的时候那你也要记得去关心他们不要一直索取而是要懂得付出我觉得友谊也是需要经营的

因为我去年抑郁过一段时间,然后有两个朋友对我帮助挺大的,所以我后面都会反复地去感谢他们,我说谢谢你们帮我走出来。是的,其实刘彤她也讲了,就是说朋友就像衣柜里面的衣服是用来搭配的,

你要知道你这个时候的需求是什么然后穿什么衣服其实就是搭子的逻辑你不要期待一个朋友满足你所有的需求如果当你需要这种情绪支持那你就找愿意倾听的朋友那也想要一些职场的帮助你就找前辈对吧就你要分清楚你需要啥我觉得

我觉得这个也是一样的还是想回到行动上继续的助力大家可以把这个野心落到实处前面我们一直在讲转运啊什么的我觉得还是做内在的一个准备那我们在行动上现在 OK 如果勇气也有了我的野心也有了

按照你说的一些转运的建议日常中去实践了但是可能结果要花一些时间才会出现嘛那这个过程中就有一个很微妙的拉开差距的地方就叫执行力因为我们都在这条路上了已经那谁能跑到终点呢谁能坚持到最后呢等到那个野心梦想照进现实的时候呢执行力这个时候就拉开差距了

所以我这个部分想问的是当我有野心的时候啊我可能往往是趁我现在初出茅庐对我来说有勇气其实不难但是执行力是最难的所以在提高执行力方面你有什么心得体会执行力的话我前面有分享过我在这边再给大家归纳总结一下首先是推荐大家看认知觉醒这本书嘛给我今年的帮助还挺大的就是你要做一件事情的时候每天先从一分钟开始做

从一个最无痛的最容易坚持的阻力最小的一个小事情开始先完成再完美我觉得这是一个可以让你很快启动的一个方式然后第二个就是执行力很强的原因是我很了解我自己其实我刚刚也有讲就是因为一件事情如果一直在我脑子里的话我早晚有一天会做的比如说我高中的时候我内耗了两年吧我要不要剪短头发

因为那个时候就是说男生不喜欢短头发的女孩但是我高三还是剪了短头发就是一种我对自己很深刻的一个认知我知道如果一件事情这个念头一直在我脑海里我一定会做的我一定不会放弃的我就是这样的人所以与其纠结三个月不如一个礼拜内就把它给解决了所以我经常是这样的然后我就发现说当我马上开干这个内耗就会马上消失只要你跑得快内耗就追不上你对对对对对对

第三点我觉得就是你还是要明白说你的第一诉求是什么想清楚你的第一诉求以及你愿意为之付出的代价比如说我过去的每一份工作其实挺傻的我都是在下半年或者接近年纪的时候辞职的

年终奖我就是不要了其实很傻但是我一直的想法就是说我不想再浪费那两个月不是我不在乎钱而是因为我的核心诉求就是说在有限的时间里去获得进步去多学东西但是当我看清了我现在在这份工作我学不到东西了我没有任何长进了我每天都超级不开心我会果断离职而且我那时候经常告诉自己

生命中的每一分钟它都是蕴含奇迹的如果我今天离职了说不定明天我就会遇到一个超级棒的工作所以我相信两个月可以改变很多事情几万块的年终奖我以后一定会赚回来当然我不是奉劝大家年底要离职但是它的一个底层逻辑是你要清楚你的第一诉求是什么以及你愿意为之付出的代价

如果你现在第一诉求是生存那你就不要奢望老板对你好工作开心我觉得这些都是可以让你远离内耗加强执行力的一些方法特别好我觉得知道每个选择背后的代价和你的底线你能够承受多大的一个代价去做这件事情或者去忍受这件事情就没有那么多内耗包括赚钱也是我们虽然叫搞钱女孩谁不想要钱呢谁不想财富自由呢但是

不同的生意不同的路子啊我们这么多嘉宾他们的那个赚钱的方式不一样人家赚到钱了你真的也能赚到吗而且人家付出的那些代价你愿意跟他一样去交换那样一些东西吗观羡慕或者观想也没有用啊野心这个东西我觉得如果讲不好的话会让别人有点好高骛远大家会有点架空了就是你不是鼓励我要 dream big 吗不是要有野心吗我们女人也可以什么之类的你要回到眼下你到底你在做什么你有真的

去积累那个盖这座楼的那些地基吗包括你盖这个楼你也得付出一些代价去买材料吧雇人吧这些东西你愿意去交换吗对就是不能既要又要还要然后你刚才说那个开头也很重要就是最小主力嘛我们之前在节目里也讲过其实就是给自己心理解压或者说叫无痛启动吧然后我

不是辞职出来创业的时候我给自己贴了一个标签叫创业练习生我觉得这个方法也很好用就是你叫叉叉练习生你做任何时候的时候你就换前面的词就好了我们就练习生本来就是在养成的过程在进阶提升然后最终目的是干嘛出道吗是这个意思就我们最终是有一个从不会到会从不好到更好的这样一个过程那

我们既然是练习生就可以接受不完美啊所以我现在是个采访练习生我允许我自己做的没有那么好但我以后一定会变得更好那你现在最大的野心是什么我希望我可以像小辉像 Oga 还有包括像姜多拉一样去采访更多优秀的有趣的灵魂我也希望明年我可以跟我老公一起边环游世界边去寻找那些快乐的人因为我觉得就是大家现在普遍都很焦虑很迷茫

但是其实你多出去看看你会发现有很多人他不走主流规训的那条路他依旧能活得特别好所以我希望能够让那些人的故事被更多人看到为年轻人输送勇气力量和希望希望能够把这件事情踏踏实实地做好让大家看到身边有诸多的可能性吧哇

那,卡尼醬勇敢說出了自己的野心,真好!我們也希望鼓勵更多女性直面野心,並且有實現野心的能力與空間。被看見、被傾聽是改變的開始,而持續地鬆動女性發展的困境,這需要全社會的努力。很開心 U-Brush 願意加入並推動這樣的改變。U-Brush 一直是一個支持女性的品牌。

鼓励女性追求身体的自由和精神的自由今年大红大紫的主题也是希望女性穿上 UBRAS 贴身衣物的同时能够为自己增强一份信心我们每个人都可以说出自己想要的目标都值得大红大紫努力走向更好的生活实现自己的野心不管是邵逸辉导演还是 UBRAS 代言人于书欣刘文 陈都林在他们身上我们都看见了

勇敢自信不内耗的独立精神这份力量今天我们想传递给你马上新年了如果你想为自己或家人朋友买一些好看又转运的贴身单品小辉在此特别推荐 UBRAS 大红盒有两个品类供你挑选第一个是文胸礼盒里面有文胸内裤袜子

一共有四款 礼盒设计非常好看 送礼或自用都仪式感拉满第二个是基底衣礼盒 长袖长空的分体特别适合冬天打底穿 叠穿卫衣或者毛衣 看静电又保暖这个也送袜子走那净水楼台仙德月这两个礼盒我已经分别给我妈我姐都安排上了除了大红盒之外 还有特别有新年氛围感的家居服采用的是 U-Brass 手串的 6D 升级泡泡绒 轻盈柔软又保暖

即日起到某宝下单大红和文胸礼盒前 100 名即可获得价值 149 元的限定款毛绒手包一个下单时先复制节目详情页里的链接再打开某宝下单时候一定要记得备注搞钱女孩这样才算有效客服也不容易搞错

歡迎大家在小宇宙微博小紅書任意一個平台參與官方話題討論僅耗 100 種大紅蛋子的野心我們會在本期節目評論區抽取一個心意兒送出大紅盒參與 Youplus 官方微博小紅書的互動也會隨機掉落大紅盒喔 Youplus 大紅盒貼身紅運祝你紅運單頭好運連連新年開掛有底氣

刚才我们从敢想到敢做给了很多具体的建议然后我觉得这个时候会有一个声音出来可能会在过程中会影响你的发挥或者让你还是会纠结和犹豫就是关于配得感这件事情我觉得跟之前烙在身体里面这些这种自我否定洗脑这些去对抗其实它是一个仿佛斗争的过程今天我可能勇气大一点明天我又开始否定自己

今天我觉得我配想太妙明天我就觉得我真的行吗一直在这种反复跳转所以这个时候很多媒体很多博主都会说配得感这个东西好像大家很愿意听很多人就是靠这个获得了流量什么叫做配得感这个词有人真正拆解过吗我不知道你对这个词你是怎么理解的我也想听听你的解读我觉得配得感就是我值得配上我想要的一切我不知道你会不会这样就是你比如说你现在搞钱女孩做的还不错

但你总觉得那是你的运气一部分我会觉得呃就是大面上我肯定是踩在了这个时代情绪或者时代的运势上或者我个人的运势上然后加上我做对了一个比如说我上场那个点上去发挥这样这么一结合啊就做起来了啊

但是我很难讲那个比例是多少明白就是你的配得感是有的有但是不是百分百我是一个从小配得感比较低的人就是我从小到大拿到的成绩我都觉得都是运气都是我侥幸所以如果你有这种心态可能你就是配得感比较低

低的那一群人他又有个名字叫冒名顶替综合症我知道对我超有是然后有一本书就叫冒名顶替综合症很推荐大家去看一下他里面就讲了这个症的前因后果以及告诉你怎么解决方法其实低配得感的根源就是你从小因为通过一些周围人的评价你在心里面有一面镜子它是一面扭曲的哈哈镜

就是当你在照镜子的时候你看见的不是自己的能力才华你看见的是自己的失败缺陷和无能所以如果你的镜子是扭曲的是不真实的不客观的你做任何事情你都

你都会打退堂鼓你都会打退堂鼓所以如何把这面镜子打碎我觉得是我们每一个人都需要练习的我今年配得感有一点提高那我做对的哪些事情首先就是环境环境很重要你要离开那些打压你的看不起你的限制你的环境

比如说我爸经常打压我,他说你的那些鸡汤视频没几个人爱看,他总是指导我怎么做自媒体,跌位相对比较重,所以当那天他跟我说他觉得我的这个视频太鸡汤了,没什么人要看,就是他只是随意吐槽一下,我就再也不忍了,我就直接跟他说我很生气,你这样总是打压我,让我好不容易树立的信心又破碎了,怎么样,他才意识到原来他说错话了。

其实我们的父辈他有时候真的他无意识的或者说他从小也是这样长大的所以他觉得这是一种鞭策吧他希望你不要骄傲但你要跟他讲就是我觉得第一步是你要直面这个环境如果你有勇气你有能力你要去离开他然后第二个就是说你要变强

就我一直很喜欢一句话没有自信的人要靠扎实到可怕的实力获得自信我觉得这句话一直是我多年来的一个座右铭刻在心里的因为我很自卑所以我觉得我的专业能力一定要扎扎实实

扎实到很强很强这样子我内心才有底气当我收获到一些成绩的时候我才能够告诉自己我真的 OK 的我配的这些成绩是我配的是我日以继夜努力换来的所以我觉得扎实的努力持续

就是我经常会忘记我已经不再是十年前我的的我了

看照片的时候看得出来对比一下这样子对就是我跟我老公有时候讨论在聊天的时候我会突然意识到说我们对自己的自我评价还挺低的就我们对自己的认识还是十年前那个迷茫焦虑贫穷的女孩和男孩但是

已经过去十年了现在的我已经不是当初的我了其实有时候我们是没有意识到自己其实已经完全不是当年的我了那问题出在哪里是我没有好好地夸奖自己我们一直在忙你也要刷新自己的认知对我们要刷新对自己的认知就是你每做成一件事你要夸自己然后你要给自己一个大拇指包括我刚跟你讲就是一开始我有一个爆款视频我会觉得那纯属是运气

但是两个的话我会觉得那应该是嘉宾给力吧但三个有没有可能是我真的还不错还挺优秀的就是我们当我们做成一件事情我们要好好夸奖自己然后从一个外人的视角去审视自己获得的成绩

对我觉得这个还是挺重要的就是比如说当你看不见自己有多厉害或者你害怕自己得以忘形你可以从一个好朋友的视角来客观的审视自己他像是一个上帝视角他像是一面正常的镜子照见自己的成长再比如说有些女孩子她碰到一些优秀的男孩子她会觉得自己不棒

你可以这样你每天记日记你把你的时间花在哪里了你就会发现原来你坚持健身你坚持学习你认真工作你总能鼓励你的朋友你是个特别好的女孩子

就是当你用这些书面的客观的评价去确定你是一个很不错的女孩子那你就要夸奖自己你配得上那个男孩子或者总有一天配得上对包括在提升自信上我觉得一定要是做具体的事情的包括我现在还在就是坚持一个好习惯就是我每天睡前会写成功日记对这个是我在小狗前前里学来的然后这本书也很推荐大家看我觉得也是一个治愈原生家庭的一个好书

那他在里面教说你要每天睡前就是记录成功日记再小的事情也可以比如说你今天安时吃饭了也是可以它的一个作用就是你要提高你的自我效能感然后你每天坚持坚持你就会把你的注意力放在那些你做成的事情上面而不是你做不成的事情上面然后你坚持一个月你会发现你自我感觉非常的良好当然不是那种得意忘形的良好而是你知道说你每天都

做成了什么事情包括当你很丧的时候你可以翻看那些成功日记你会发现哦原来我曾经成功的主持一场晚会那这个机会我也可以对我所以我觉得这个方法还挺实用的嗯哇刚才这一段我觉得好多方法我就特别想插话但是就不忍心打断因为我觉得配的感这个东西哈就是

为什么今天重点来讲因为很容易把女生包括男生一样都会导向一个很物质的或者像外球我通过消费通过买一些东西来获得这种所谓的配得感就给自己贴标签比如说买名牌包或者他有这个东西我也要有就是我也配就很容易导向这个方向但我觉得刚才你这一段其实讲的是我们是像内球

找到你真正那个生长的那个根在哪里然后我觉得配得感的前提你刚才提到一个词很好叫自我效能感我本来中间想到的一个词是叫掌控感或者叫确定感就是我知道我在我想要的这个路上

成长中然后每天都在为这个目标努力的在夯实这个基础天专家这个自我效能感或者这种确定感掌控感会持续给你一个正反馈就是我知道我和目标之间是我是可以靠近它的

虽然现在还差一点但是我正在朝向这个方向努力中我够一够我是能够够到的那种感觉还有一个你刚才第一个点说的是离开打压你的环境反向来说就是我可以主动创建一个夸夸的或者正反馈的环境不管是我只跟那些给我正反馈的朋友交流或者我就自己在家里写这个日记都是一个小小的正反馈的系统我觉得还有一个点是它是需要身体记忆的

我是一个不爱运动的人我为什么不运动是小时候我会觉得我我有小数的运动的这种体验都会觉得是负反馈比如说因为男生可能都是玩一些竞技运动啊我的表现都不好啊

打球什么篮球排球什么这些我觉得一我力量感不行二我不太敢去冲撞我不喜欢那种身体的冲撞然后我也不喜欢流汗我就很排斥各类的这种激烈的运动劲激烈运动但是比如说比如说是画画呀或者是看书啊这种稍微安静一点的

我就愿意做,我也能做得住,所以我就会自动很早就屏蔽掉这些给我付款亏的东西,当然可能这个也不太好啊,就你过早的去否定了自己某一方面的能力,但是我觉得如果说未来我能解锁到一种运动,我觉得能给我正款亏,我能坚持下去,我能享受到那个多巴胺的快乐,我其实就能够坚持啊,我就能够自我上等感很强,反过来我就在回想,哦,其实,

每个选择背后就是它没有绝对的没有绝对的那个好或者不好而是你要知道比如说我现阶段这个目标自我效能感可能是需要身体上的我要保持健康因为我做全职播主了身体是革命的本钱那我接下来可能真的为了坚持运动我要找到一个适合我的方式我肯定不是去打篮球了我可能是瑜伽吧

之类的或者我是打扮弹锦也可以啊可以可以对吧或者是早睡早起最简单的一个健康的作息对所以我觉得那个身体记忆就是你在日常生活中去做让你最舒服的但是也能给你带来正反馈的东西那你慢慢的就是你哪天不这么做不早睡早起你就难受对吧就像刷牙洗脸变成了一个习惯那你保持健康变成了一个习惯就你就能做下去了这就是身体记忆嘛

我先讲运动因为我觉得小时候的体育教育都是错的我小时候都是班里体育垫底的我甚至有好几次平优我都是因为体育成绩不合格然后失去了那个机会所以我对体育也很不喜欢然后我长大以后我才认识到说其实运动啊健身是对自己是好处很多的

我就觉得小时候那些体育老师在教些什么因为它不是快乐教育所以你刚刚说要找到自己喜欢的那个运动我觉得是可以的你就多去试一下包括我最近解锁了两个我还挺喜欢的运动方式一个是我晚上会散步我一边散步我一边会听播客就是搞钱女孩也都是在那个时候我们适合散步听吗会不会你们适合早上听然后我晚上听梦魇

就是我发现饭后散步听播客这件事情给了我很大的治愈一个是我可以吸收知识听播客第二就是饭后散步的话我可以消化我可以消化那些脂肪什么的然后稳定我的血糖然后我晚上睡眠也会很好

包括我觉得我现在我需要大量的独处的时间就以前上班其实我上下班通勤我会有独处的时间我觉得那是很宝贵的但是我现在做全职博主以后包括我跟我老公两个人都是全职博主我们 24 小时都在一起我慢慢失去了那个独处时间我会觉得独处时间很重要所以饭后散步是我每天很宝贵很幸福很享受的一段时间第二就是我每天早上超慢跑

超慢是多慢超慢他就是在一个固定的节拍里面你可以慢跑十分钟二十分钟三十分钟都可以他是一个其实给老年人做的一个康复训练是跑步机还是他原地原地跑步对你原地跑步在一定的节拍中跑步很轻松类似于高抬腿吗对但是他比高抬腿还要轻松但是他就是你跑着跑着你就会热起来我早上基本上就是一边唱慢跑一边听搞钱女孩

我会觉得哇那个状态也超棒的所以其实就是无痛然后找就会找到然后第二个就是你说配得感就是大家好像聊配得感就会聊到说我是不是配买那个名牌包包如果你想要买一个名牌包包你一定要量力而行如果你这个月很辛苦然后你获得的收入真的是可以那一小部分真的可以就是帮你买到一个好包的话那你可以买就是你不要让自己生活过得很苦

因为如果你生活过得很苦的话你不给自己激励和正反馈你很难再继续走下去没苦硬吃对或者你很难持续拥有赚钱的动力所以买包是可以的但是关键看就是你的收入达到什么层次了对像我从来我毕业十年我还做过一件小事情就是我从来不办信用卡也从来不用花呗啊什么的

所以我觉得就是金钱观这方面又是一个新的话题了这里稍微延展一下就配得感跟消费的关系因为我自己现在也是出来做全职做搞钱女孩之后收入肯定比上班高然后我其实我中间有一个我觉得所谓的配得感对我的一个不好的影响就是我不是搬家了吗

我就从原来跟朋友合租我一个月不到 4000 的这个房租到我现在自己搬到更好的这样一个一室户房租大概快 8000 我当时其实纠结过因为我一开始的预算没有那么高我一开始预算就是说之前不到 4000 那我可能五六千找一个一室户

但是当时我可能时间比较赶当时看完就是真正能够觉得符合我标准的就只有那一套了但是他超出了我的预算然后我就说服自己说我配而且我想说我已经出来自由职业我每天花在就待在家里的时间会更多那我如果自己住的不舒服的话我会影响创作吗或者影响我的这个心情

就像你说的让自己在一个舒服的状态里不要吃苦所以当时我就是这样一个心态我说那行我咬咬牙我就是花个快 8000 每个月的房租但是我现在住了大半年我发现其实它超出了我的需求或者说我不用在这么核心的位置其实那个房租很多是花在这个位置上

其实我真正需求的是这个居住体验对吧但是位置因为我现在不用通勤了所以其实我不用再这么适中心这个配的感觉我现在更理性的去看就变成说你现阶段首先知道你要什么然后如果在你要的这个能力范围内能够选择最好的那 OK 啊对本来就在你能力范围内嘛但核心是它是匹配你需求的

因为我当时换房的时候我还不清楚我的需求我也没有体验过真实的就是全职博主在家的这样一个状态所以我对我的生活画面和那个感受是很模糊的然后我现在真实这样子生活了半年之后我知道了我其实没有通勤的话我只要比如说我把集中的这些社交和活动比如说录节目也好或者去见博主或者见品牌

我把它集中安排在一天我只要有地铁半小时内能到的到市区的地方我都可以选择我就可以把付这个地理位置的钱换算成我置换到稍微远一点的地方可能住得更好我不是不配而是我配的更有性价比的东西或者更有质价比的东西让你的钱不要浪费你知道就是你刚刚那个经验很宝贵包括我们在花一份钱的时候我每次都会想这份钱能不能帮我赚到更多钱

就如果你是一个市中心的一个我瞎说啊你是一个市中心的梧桐区观察员那你就应该把房子放在梧桐区因为你作为这个博主你得拍这些东西对对对但是比如说你是一个你住在哪里并不影响你赚钱这件事情那你就是可以搬的就是更有性价比的地方但是也是经验了对对对如果你不真实的去过这个生活你就不知道你其实不需要这些东西那你这块有没有什么

发现以前我以为我需要或者你觉得你以前我配然后当你真的拿到之后发现其实这不是我要的东西有其实真实的是我觉得我以前以为我很需要名牌包包这是真的但是包括我在视频里有分享对你去香港没有买对我在香港没有买包因为我其实已经有一个经典的这个香奈儿的 CF 的包了我这五年来我只买了这样一个包多少钱 6 万多吧那时候你月收入是多少

那时候应该是有超过这个我是 30 岁的时候买的这个包其实就是 30 岁前也买过很多小包小的名牌包包但是发现都已经贬值了不值钱了然后所以近五年来我只买了这一个奢侈品为什么因为第一它是经典的不会贬值的然后可以用到 80 岁的

然后第二是因为我仍然需要就是出席一些正式的场合我仍然需要一个包第三是我真的很喜欢它我喜欢这个牌子我喜欢这个设计以及它适合我所以我想得很清楚了我去买它我发现说已经有了最高配了我就不想买别的了所以我这次去香港我本来想说我要靠捞一下自己我要不要再买个包但我发现我其实不需要

对我想清楚了以后我就把这个钱省下来了然后我现在会觉得说应该把钱放在体验感上比如说你可以把钱花在你去住一个好的酒店或者说你去一个美好的地方我觉得这些东西这些体验都是会住进你身体里的

然后慢慢的影响你的一个身心的富足感也好或者影响你的气质谈吐也好我觉得这些东西是值得投资的或者认识优质的圈子的人对钱都是该花的但是你一定要在这些钱里面获得成长所以你现在就完全不会考虑奢侈品而且那个包是在升值吧

对那个包在升值这是一个最核心的点因为我刚买的时候大概知道他会升值所以我买下来那一刻第二天他好像就升值了然后我就给我老公看他说厉害厉害但我肯定不会把它卖掉他升值是代表他有流通性就是他不会过时所以我永远可以带这个包大家永远不知道你是什么时候买的这一段我觉得对很多女生是有用的

当你想要花钱的时候仿佛听一下我们这一段想想你到底你是真的需要这个东西你需要它满足你什么需求其实你刚才说你有时候因为做博主出席一些场合需要一些牌子来撑场面的这个是一个很功能性的需求是你赚钱的过程中需要的

对包括我也知道说很多销售他之所以买马沙拉蒂什么是因为他要获得高端客户所以他买这个车买豪车豪表是为了赚更多的钱所以大家一定要透过现象看本质包括在花钱上我还有一点启发是我看六神雷雷读金庸他在那本书里写的

他就说郭香嘛就是郭靖的二女儿为什么花钱很有松弛感是因为商品的话是有两种一种是用来证明自己的第二种是用来服务自己的当你花这个钱你是买来证明自己的像别人证明自己的那你就会透露出一种压力感那种压力就会让你很不松弛但是如果你花这个钱是用来服务自己的你就会像郭香一样就是散发着一种松弛感

一种自信对你就不会被他绑架而是你反过来让他服务于你我觉得这个点就是你就是你要认清楚说你花这个钱你到底是为了证明自己还是用希望说他来服务你

我觉得这个还是挺重要的这段很好有启发到我为什么大家会有一种我不配或者我配其实都是在证明自己的那个维度其实内在是很很匮乏匮乏对这个词很好服务自己的话其实没有那么多情绪的描述没有所谓的什么主观色彩的好或者不好配或者不会那就是我需要对它就是使用价值或者它真的能装逼这也是一个价值是我觉得我下次就是真的要考虑一下

搬家搬到稍微不用那么失踪性的地方各大中介请联系我大家听到没有那最后呢还有一个固定的问题我们会问每一个嘉宾你怎么理解搞钱女孩这个标签那因为我觉得其实你也是最早通过社交媒体看到搞钱女孩这个节目我觉得我们能在不到两年的时间快速的成长起来然后最近又拿奖了恭喜好棒

苹果中国区的年度热门节目我觉得是基于我生活的观察我抓到了大家的情绪就是大家很多女生现在会把野心我想要赚钱这个野心挂在嘴边或者说她通过生活中实际的物品去展现比如说她的手机壳手机壁纸都是财神或者印上那个字人间清醒搞钱要紧或者各种招财的手串什么戴起来你整个人就能看到她一个外在显化就是我想要搞钱这样的一个野心

那我就不知道说你自己生活中观察你会觉得为什么女生会发生这样子一个很明显的转变或者从以前不敢被压抑到现在一下子好像把它挂在嘴边是一个标签了是一个多了一个社交资本的这样一个事情所以在这个大背景下到底你怎么理解搞钱女孩我觉得就是女性的时代要来了

不仅是我们大红大紫还有最近的好东西我都会发现说我看到了一种希望包括我最近也有采访很多成功的女企业家未来一定会越来越好的整个大环境大时代就是在向女生打开大门因为上一代有一群女生拿到了结果她们很早意识觉醒拿到了结果所以她们的经验被看到了那这一代的

社交媒体也好或者年轻也好他们看到这些故事于是他们也意识觉醒了所以一代又一代的就是传承接力让这个时代大家开始意识到说搞钱最重要我可以搞钱搞钱没有那么难其实搞钱只是一个方式就是我们刚才说你的实践野心如果你的野心在赚钱这件事情上或者创业这件事情上我们是可以做这件事情的并不是说女生就不需要事业成功女生就要回给家庭等等

这是一个证明自我实现的一条道路包括我们节目也一直说搞钱是搞自己并不是鼓励所有人要去搞钱而是它是一个抓手是一个支点你可以做一个选择然后当然你也可以选择去做别的事比如说像你做自媒体其实你做好自媒体你也搞到钱了我一直很喜欢搞钱女孩我基本每期都听我不是听具体的方法

我是听故事背后女孩们的生命力她们在遇到问题的时候她们怎么解决问题她们怎么战胜自己内心的那些负面的声音然后活出闪闪发光的人生我听的是这些生命力我觉得这些生命力是太

太棒了太美好了所以我觉得搞钱女孩更多的是因为她是这样一个向上的节目她一直其实在鼓励女孩你要认识自己研究自己喜欢自己去找到自己的价值然后其实你找到你自己的价值就是找到你跟这个世界链接和相处的方式你自然而然就会搞到钱的

所以赚钱它是一个水到渠成的结果而不是一个力于熏心的一个目标对所以搞钱女孩的好在于说它是提供一种生命力它不是给你焦虑而是给大家带来希望给大家带来动力我觉得这就是很棒的节目谢谢百万博主

有的狂欢没有没有没有我也很认同生命力这个词也是之前有别的嘉宾提到过这个我当时就觉得对因为我做的时候其实我没有意识到当我们已经累积了八十多期然后采访了这么多女生它其实一个是一个群像了嗯

他们身上是有共同的特质的就是一种昂扬的向上的高能量的这种生命力啊所以我觉得大家低谷的时候没有动力的时候过来吸一吸挺好的我每天早上就是丧的时候我就会打开搞钱女孩我一下子就又有动力了对真的是的是的而且我觉得你刚才说那个也对啊就是说呃我们不是鼓励大家一定要去过某一种标准的所谓很有钱的生活而是这个背后说

怎么让你就是获得这个生命力之后你才有那个持续走下去的这个能力或者说那个勇气就是我们前面提到的从敢想到敢做从想到到做到这个野心你要实现这个野心你是要有抓手和和底气的嘛

那这个东西怎么来呢其实我们的节目就是提供这样一个源泉而且搞钱女孩她找的嘉宾都很好你采访的都是普通的女孩我会觉得普通女孩一定要有这样的自知之明你这辈子你就可能只有那么几个天赋和擅长的点所以你一定要抓住她们然后把你天赋的擅长的点变成你的专业变成你的一技之长而搞钱女孩一直在诉说着这样的故事

我就觉得特别好对而且我觉得哪怕你现在看到一些嘉宾觉得离你很遥远她曾经也是普通女孩你现在看到她不普通看到她那么厉害是因为她经过了一个摸爬滚打升级打怪的过程那我们是去挖掘她怎么成长起来的足迹然后总结一些可以参考的方法给到大家现在也会收到一些评论说搞些女孩听完会有压力会焦虑会觉得她们都好优秀听完就会觉得我不配我不好

他们都好成功啊离我好远之类的大家有这个情绪很正常因为有时候你在一个柔弱的很散的情况下你是听不进去这些高能量或者这个机械是激不倒你的反而会让你更焦虑有一种强者的那种压迫感对所以我就想说你一定要先改变你的念头这个事情不怪你的节目因为我也会遇到这样的问题

首先你一定要转念第二我作为一个内容创作者我也会遇到你这样的评论而且之前有一条小红书的笔记点赞很高就说他现在不爱听搞钱女孩了因为他就觉得制造焦虑我觉得是他们的问题老实说啊就是因为我举个我自己的例子吧就是我在 N 年前我

忘了我刷到某个博主的一个视频他就说现在的年轻人不会存钱一直就是精致穷然后会把小钱花在一些就是没必要的地方然后他就说你们年轻人一定要记账什么的反正那条视频的话成功引起了我的焦虑但是我很感谢那条视频它虽然引发了我的焦虑但是因为那条视频我开始记账我下载了某 APP 开始记账然后这个习惯我到现在已经坚持了四五年所以你看一条

焦虑的视频不同人看到他的行为和反应是不一样的我同样一条视频有些人会说你引发我焦虑有些人会说感谢你提醒我

所以同样的我也想告诉你就是不是我们搞钱女孩不好是因为可能那些女孩她现在在一个人生相对比较负能量的状态她还没有转念所以我就说你转念一定很重要就是你要相信你今天听到这个节目是老天在帮你变得更好就像我老天让我遇到小回我就告诉自己一定是老天在帮我对不对

就像我刷到那些引发我教育的视频我就告诉自己一定是老天在提醒我什么让我做出一些改变所以你要管好你的念头你一定要相信是老天在帮你老天在爱你然后当你管好你的念头转念以后你就会发现哇搞钱女孩好棒

所以转运的前提先转念对一定要转念否则你遇到的任何人任何事情你都会觉得是在伤害你觉得是在消耗你所以那个念头是很重要的我这边想补充一个就是因为咱们是搞钱嘛我想请坎尼将在最后分享一个你有没有最近在赚钱的过程中你觉得很刷新你认知的事情我跟我老公的搞钱的方式比较的单纯其实大多数都是变现但是我的采访对象有很多搞钱的方式

其实还蛮启发我的其实也不是搞钱的方式是搞钱的心态比如说他们因为在国内可能没有出路了他们可能就带了五万十万的存款就举家移居到清迈了我问他们你焦虑吗他说还好包括我采访厦门的人也好其实他就说当你在一个简单的环境里不需要那么多钱的一个环境里周围也没有那么多生意

去放大你的欲望你会发现说你不需要那么多的钱你有时间去做真正长期主义的决定所以最近我对穷和富的一个观念吧我就完全刷新了我会觉得穷是一种心理状态是一种匮乏感是别人告诉你的其实我们每个人不需要那么多东西我们的欲望其实是可以很小的

但是因为可能消费主义的一些声音吧放大你的欲望让你总觉得自己很缺钱我觉得这种状态是穷的根本所以为什么有些人他可能没有 100 万的存款但他整体的心态是很富足的但是有些人他有几百万几千万的存款他依旧就是没有安全感他依旧觉得自己很穷

我觉得这种心态是穷和富的一个本质区别所以你如果要赚到更多钱的话其实你要从心态上有所改变当你身心是一个很富足的状态你才可以做真正长期主义的决定而这些决定才能够帮你赚到更多钱所以就是那句钱是永远会流向不缺钱的人吧我觉得也是有关系的

比如说同样两份工作都是一千块一个月但一份工作你学到的东西是有限的但另外一份工作你可以学到很多东西或者说个实际的就是你看一份工作你要看到它背后的价值如果你是一个很缺钱的状态或者你觉得你是很缺钱的那你只能看到短期利益但是你看不到背后长期的一个你可以收获到的东西

但是那个东西反而是最重要的可以帮你赚到更多钱的所以很多年轻人可能在找工作的时候首先你没有那么穷你不会被饿死其次你还是要找那些能够有利于你成长的工作他们可能虽然暂时没有那么多钱但是他带来的回报是巨大的是的这个还蛮实用的一个求职选工作的时候的一个技巧就是说你要看那些无形的资产是什么

比如说这个公司可能两个工作薪资可能差不了太多甚至更少但是这个公司它的行业的资源更好它可能是在行业的头部然后你去的这个部门可能是公司的核心部门甚至就是这个领导觉得跟他能学到很多东西那这个都是无形的资产那你可能趁现在年轻的时候少赚一点这个工资但是你换来的是更多未来职业的发展的前景这个反而是更大的一个投资

对因为我经常说你 20 岁时省吃俭用的 5000 块和你 30 岁时的 5000 块是两码事如何在你 30 岁的时候会觉得 5000 块是一个小钱那其实就是这 10 年你要把所有时间精力都放在投资自己身上不要只看到那 5000 块当然我觉得也很难了你可以先生存但是一定要有这个远见和认知吧对我觉得我们刚才这个语境是在不是生存这个语境里因为生存这个就毋庸置疑你要先先把必须

拿到的这个钱必须活下去的这个钱先赚到这个咱不用讨论我们其实想讨论是高处的那个部分你欲望的那个部分你野心的那个部分到底它的上限在哪对吧因为有时候那个野心太膨胀了你觉得我就是比如说我现在 25 岁

然后眼前就是有个很诱惑的机会那个 offer 在我这年轻百万我可能真的能够到就是我可能就是超常发挥了或者我就是转运了人家说我愿意给你这个 offer 你要选择吗但是可能另外一边是真正适合你能够长期积累你的价值和发挥你个人的优势的一条路但是可能短期内它变现没有那么明显没有那么快我觉得是在这样一个情况下我们去讨论这个事情

那最最后啊给大家送一些祝福吧现在正好是今年的首次

12 月最后一个月了然后我们又是 12 月的第一期我觉得是一个挺好的辞旧迎新的节点在这个时间点坎尼酱有什么想跟大家说的话祝福的话我觉得就是回到我们今天有讨论过的好东西吧这部电影有很打动我的一点是钟楚虚有提出一个问题他说什么是好呢裁判在哪里哇我好喜欢这句话就其实什么是好呢

这个好的定义权和解释权在我们自己手里所以什么是好我觉得这个问题留给每一个人去思考去定义包括我在今年年初的时候我做了一件事情我就写了自己的募制名还是那个以中为始的一个思路嘛我就会写说我这辈子到底我想要过怎样的人生

然后我写下来以后我就发现哦其实我要的并不多我写了三件事情但是没有一件事买房买车我就发现哦原来我的人生的追求从来没有考虑房车钱更多的是比如说环游全球啊比如说是做一个对人有影响力的一个好的内容创作者啊等等等等

可能在很多人眼里是比较理想主义的但真的就是如果我明天就死掉我觉得我这辈子绝对不会说是为了房和车而活的所以我希望也把我的这个思考分享给大家吧什么是好你到底要过怎样的一生这个决定权是在你自己的

希望每个人都能活成自己喜欢的样子自己喜欢最重要我也承接你刚才说到好东西这个电影我记得它有一句宣传语叫女子的东西就是好东西那我觉得引申一下这个女子其实就是你说的每一个你每一个我们的自己没有标准答案没有一个人可以定义或决定说这个东西好或者不好

只有你认定好的才是真正的好东西我的那个祝福就是我微信签名认识你自己成为你自己因为你就是真正的那个标准所以你就勇敢地去拥抱你的野心勇敢地去做你想做的事我觉得这样就是一个很

自洽的人生没有什么好内耗的感谢卡尼酱做客啊我觉得今天是一个很多能量也很多实操的建议的一期也是反焦虑的一期啊感谢小辉我们最后一起给大家送个祝福吧就是祝大家 2025 年都大红大紫

再次感谢 UBRUS 对本期节目的大力支持 UBRUS 在女性贴身衣物专家的道路上持续深耕关注和重视女性的需求也在不断探索和创新为女性提供舒适美好的贴身衣物我们和 UBRUS 共同希望你的 2025 年不管是否有 UBRUS 的陪伴都能够更加有能量有力量更加勇敢地拥抱你的野心

祝愿所有的女生在新的一年大红大紫得偿所愿

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