EP.42 週一心靈喊話 7 I 你看到別人擁有的，其實都不如你想像中的好
閨蜜的海外私房話
Shownotes Transcript
▋你看到別人擁有的，其實都不如你想像中的好
很多人可能常常會羨慕那些不用工作上班的人，覺得他們可以睡到多晚才起床都沒關係，時間也可以按照自己的想法安排，但是真的那麼舒服嗎？好像只有自己知道。
#其實就算你沒有上班，可能也沒有別人想像中的那麼自由。
記得剛來美國的那段時間，我在家裡學習電商，我發現雖然擁有行動上的自由，但是心裡卻好像不是那麼自由。尤其之前轉換工作，基本上都是一個接一個，中間並沒有休息，所以突然有段這麼長的的時間停下來，有時候自己的心情還是有點慌張的。
尤其是在自己沒有領薪水的時候，加上電商又還在摸索的階段，我常常會思考自己的價值。譬如想要證明自己，還有突破熟悉的舒適圈，這些小小隱形的壓力等等。
我發現，還沒有上班的時候，我常常會羨慕以前工作日子的充實感。
但是真的開始工作之後，又會開始懷念以前不上班的日子，行動很自由而且時間很好安排，這是一個很尷尬的局面。
因此，除非65歲退休階段，我想大部分的人在這個階段，行動的自由和心靈上的自由常常是互相衝突的。
不過現階段的我，在自己其他想做的事情還沒有成熟之前，工作確實會帶給我一些價值感，所以我需要它。
我喜歡把自己的時間安排的滿滿，節奏快及忙碌會讓我有充實的感覺，所以現在白天上班，假日寫寫文章，做音頻，學習電商知識。雖然累，但是覺得很充實。尤其我知道自己每天都有學到一點知識，創造一點成果，我會很有成就感或是覺得自己有一點價值感。
總之，我想表達的就是我們看到別人擁有的，其實都不如你想像中的好。真的不必羨慕別人。每個人都有自己的課題要面對。
🎯如果你是沒有時間或空間自由者，譬如你需要長時間工作，你需要長時間照顧長輩
記得越是在忙碌的生活中，我們越需要停下來，在生活的空隙中，去創造一些美好的回憶，享受生活的快樂。
譬如去營造一些節日的慶祝，儀式感，這些都會讓自己的內心多一點水分，當你越沒有時間與空間的自由，越要試著創造這樣的時刻，讓內心多一點的充實感及自由。
🎯如果你是內心不自由者：
說實在，我覺得這一部分難度比較高。
人其實擁有太多大家眼中的時間或空間的自由，反而心靈會不自由，就像當時我沒上班的日子，自己的小小創業實驗又沒還沒看到結果的時候，這部分，心情的漂浮與混亂就會讓自己感到束縛。當然，如果你是已經有了目標，也在行動中，卻還是沒看到結果，而感到心靈上的不自由，＃專注於當下的練習，我想會有所幫助。
有時候，我認為一旦開始行動起來，即便當下你的心情很迷惘，只要你還是繼續堅持平常該做的事情，事情有一點進度，情緒就會獲得改善，因此#儘量維持你自己生活節奏，我覺得很有幫助。
🎯小小總結：
1.不必羨慕別人，很多時候不同自由之間是互相衝突的，在這個努力或執行試錯階段，通常自由或不自由的感受是交織在一起。
2.自由是有一個剛剛好的量，有時候太多的自由，反而不自由。就像今年疫情，很多人失業，他們因為不需要上班，頓時有很多時間空出來，但是心裡卻感到無比慌張及焦慮。
3.在人生階段轉換時，對於不同形式的自由，每個人要調整心態， 因為有時候這些自由與不自由只是一個過渡期，只有未來真的到退休的年紀或是獲得最終成功之後，才會獲得真正的自由，不然，我們一直會跟自由奮鬥。
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