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60 你焦虑吗?| 三种最常见的焦虑症

2024/9/19
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徐行慢悟

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Shownotes Transcript

据统计,在我们的一生中,约30%的人(女性比男性更常见)会出现焦虑症状。 "我是否患有焦虑症?焦虑的症状有哪些?" 让我们一起从《津巴多普通心理学》这本书中寻找答案…… -时间线 - 02:48 什么是DSM? 04:40 一、广泛性焦虑障碍 06:09 二、惊恐障碍 10:45  三、恐怖症 -收听平台 - Apple 播客 、小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、Spotify RSS订阅:https://www.ximalaya.com/album/77381459.xml) -参考文献 - 《津巴多普通心理学》菲利普·津巴多