大家好，欢迎收听《徐行慢悟》。今天，我想跟大家聊聊一件在每段亲密关系里都无法避免的事——冲突。
说到“冲突”，你脑子里是不是浮现了一场大吵架，或者是不愉快的冷战？其实，冲突远不止这些，它是每一段亲密关系里的一部分。
越是亲密的关系，比如长期的恋爱关系或者婚姻，冲突发生的概率就越高。因为我们需要一起协调的事情更多了——吃饭、娱乐、家务、金钱……甚至是节假日去哪儿玩，都可能成为“战场”。
但是，冲突并不可怕。重要的是，我们如何去面对和处理这些冲突。今天，我就带大家一起探讨：冲突是怎么来的？它是如何展开的？我们又该如何有效地解决这些问题？最后，我们还会聊聊——冲突，究竟会给关系带来好处还是坏处？
-时间线 -
00:41 冲突的本质是什么？
01:51 冲突发生的频率
03:12 冲突的起因
05:47 冲突的益处以及应对策略
05:47 如何有效应对不可避免的冲突？
-收听平台 -
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《亲密关系》罗兰·米勒 Rowland S. Miller
