19 我们只看得见外在，但几乎所有的事都发生在我们的内心
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我们只看得见外在，但几乎所有的事都发生在我们的内心

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04:07 如何做到遇事处变不惊？

09:00 佛学帮助我们平静从容的为人处事

15:45 如何面对学习产生的焦虑感？

18:43 与情绪保持轻松观察，和平相处的关系

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