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13 三个倾听步骤,六个表达技巧,一个原则,提升你的职场沟通效率

2023/10/26
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徐行慢悟

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Shownotes Transcript

沟通一场无限游戏。

  • 时间线 -

06:21 三个倾听步骤

06:33 步骤一:管理感受

09:38 步骤二:回应情绪

10:59 步骤三:确认事实

12:51 六个表达技巧

12:56 技巧1: 结论先行

14:45 技巧2: 有话直说

15:10 技巧3: 用数据、事实说话

15:52 技巧4:用对方听得懂的话沟通

16:34 技巧5:提供解决方案供选择,减少来回确认

20:21 较巧6:删掉一切借口

20:41 一个沟通的原则

  • 参考文献书籍 -

《沟通的方法》脱不花

《靠谱》大石哲之

《催产素对共情反应的影响及其作用机制》 岳童 黄希庭 刘光远

《镜像神经元的意义》 叶浩生

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