楞嚴經-The Leng-Yen-King與19分鐘Mindfulness based stress reduction- love and kindness meditation進階版正念慈悲冥想 深層觀照直心菩提心 楞嚴經經典全名為《大佛頂如來密因修證了義諸菩薩萬行首楞嚴經》，簡稱《大佛頂首楞嚴經》、《大佛頂經》、《首楞嚴經》，一般稱之為《楞嚴經》(Śūraṅgama Sūtra；梵語：शूरङ्गम सूत्)，為大乘佛教經典。 在明朝與清朝後，曾有：「自從一讀楞嚴後，不看人間糟粕書！」的說法，爲佛學家高度重視與肯定。2010年中國河南南陽菩提寺保存一函《楞嚴經》的梵文貝葉經。被鑑定為國家一級文物， 共226葉，殘缺6葉，字體圓形，係印度南方古文字，據稱為唐代梵文《楞嚴經》孤本。 第一位將楞嚴經英譯的人，是英國傳教士Joseph Edkins**，將楞嚴經第一卷英譯，其譯為** Śūraṃgama-sūtra, The Leng-Yen-King**。** 本集分享mindfulness loving kindness meditation 對情緒產生的正向影響，持續進行楞嚴經第一卷，並以19分鐘Mindfulness based stress reduction -love and kindness meditation進階版正念慈悲冥想,觀照直心菩提心。 #**mindfulness,正念冥想,楞嚴經,The Leng-Yen-King,阿難,meditation,Buddhism,Buddha, Śūraṅgama Sūtra,楞嚴咒,五戒,戒酒,吉祥坐, 結跏趺坐,維摩詰經,**default mode network,**默認模式網絡,慈悲冥想,**Self-criticism,positive emotions,love and kindness meditation,Yale university,Judson Brewer
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