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【食‧營養】植物肉比真肉還要營養嗎?

2021/1/19
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識食物者為俊傑

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Shownotes Transcript

俊傑主講|大口咬下漢堡,口感扎實、調味幾可亂真,很難發現裡面夾的並不是傳統牛肉,而是由植物蛋白做成的「植物肉」!如今台灣也吃得到植物肉料理,無論是餐廳或是超商、超市、上網都很容易取得,不只在素食圈造成話題,更讓許多葷食者買來嚐鮮,植物肉廣告更是寫得令人目眩神迷,營養價值似乎無懈可擊。但是這塊「未來肉」的營養,比起動物肉,究竟是好是壞呢?

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