主講人|吳宜錡
代糖在過去有不少爭論,認為會造成致癌風險,歐洲食品安全局(EFSA)於2024年8月重新針對甜味劑新數據調查,審查評估認為糖精不會造成DNA損傷,不太可能影響癌症發生,更發現攝取將近兩倍的糖精後,反而有助於體重下降,因此建議歐盟將每日糖精攝取量由5mg/kg放寬到9mg/kg;您喜歡甜食嗎?您會害怕添加代糖嗎?無論是精製糖還是代糖,還是不要過量攝取才健康!
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