李若威主講｜你也喜歡吃甜的嗎？為糖可以讓腦部分泌多巴胺，讓你有幸福快樂的感覺～不過楓糖、果糖、麥芽糖、蔗糖，其中果糖雖然甜度最高，但熱量一定就比較高嗎？ 【贊助】支持優質飲食知識頻道，一起成為餐桌上最懂吃的人！ https://pay.soundon.fm/podcasts/eedfec2c-dabc-492e-8737-a0a05b50c2c7) 延伸閱讀 ▶果糖、蔗糖、麥芽糖比一比！甜度高的糖，熱量就一定比較高嗎？ https://reurl.cc/q5O0ME ) ▶蜂蜜比糖健康嗎？要小心隱藏版的熱量殺手 https://reurl.cc/yrQ65E ) ▶你的微糖不是你的微糖！相同糖量怎麼有時候喝起來不一樣？ https://reurl.cc/rDQ6zZ )

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